Përshëndetje Amella.

Interesin që tregon për peshën dhe linjën trupore pas lindjes, është më se i justifikuar.

Rikthimi në peshën normale apo të dëshiruar të trupit, ndodh pas lindjes, dhe fillon me ndërprerjen e ushqimit me qumësht gjiri të fëmijës. Fillon këtu, sepse tashmë nëna e re nuk ka përse të marrë ushqime suplementare në sasi dhe cilësi, që duhen edhe për mirëritjen e fëmijës së saj.

Por kaq, nuk është e gjitha. Organizmi i mësuar me sasira të mëdha ushqimore, për një kohë relativisht të gjatë, e ka të vështirë të rikthehet në rregjimin e ri ushqimor. Prandaj, rregjimit të ri duhet t’i bashkëngjitet vullneti dhe këmbëngulja, për të arritur një rezultat të dëshiruar. Ndihmesë e mirë në mbajtjen e trupin në formë të hishme, është edhe marrja me aktivitete të lehta sportive.

Amella, ti kërkon të dish sa sa është koha e rikthimit të në peshën e paralindjes. Me ato që shpjegova, unë mendoj se e ke kuptuar që koha e rikthimit të peshës që kërkon të kesh, është në dorën tënde. Realizoi këto pas lindjes dhe do të mbetesh e kënaqur me veten. Të uroj sukses.