javë pas jave
Përshëndetje Tara
Përcaktimet e shtimit në peshë të shtatzënës, nuk janë madhësi standarde. Ato mbeten faktor, që ndikojnë individualisht tek çdo grua. Është e konstatuar se; gratë me peshë të vogël trupore përpara shtatzënisë, shtojnë më shumë në peshën e tyre trupore gjatë shtatzënisë, sesa gratë me peshë të madhe trupore.
Për të përjashtuar mundësinë e ndonjë problem të mundshëm, të rekomandoj të bësh një takim me mjekun gjinekolog për të kryer disa analiza dhe ekzaminime të thjeshta për të vlerësuar situatën. Gjithashtu kontrolli i konsumit të masës dhe sasisë ushqimore, duhet të jetë në qëndër të vëmendjes.
Rreth ushqyerjes gjatë shtatzënisë të rekomandoj të lexosh artikullin në linkun e mëposhtëm:
http://www.bebaime.com/ushqimipershtatzena/ushqyerja-gjate-shtatezanise
Të uroj shtatzëni të mbarë.


Pershendetje doktor, une jam ne fillim te shtatzenise dmth jam ne muajin e dyte te shtatzenise. Por kam shtuar 6 kg per dy muaj a mundet ju si gjinekolog te me tregoni se cka te haje qe me ben mire e mos trashem e cka te ushtroj apo te eci a bej ndonje dëm? Dhe a me bën dëm buka dietale e zeza? Ju lutem pres pergjigje se shume jam e brengosur!