Përshëndetje

Ushqimi jo i rregullt dhe jo i shëndetshëm, ëmbëlsira tej mase, ushqimet dhe mishrat e yndyrshëm mund të shkaktojnë neverinë për shkak të ngarkesës së acidit të lukthit. Për ti`a lehtësuar vetes këtë gjë, hani një kore të bukës, kikirikë apo krekerë. Kjo do t`ju “thith” tepricën e acidit në bark. Merrni vitamina dhe minerale të rekomanduara për shtatëzëna. Mos i konsumoni në lukth të zbrazët, sepse shumica e këtyre preparateve përmbajnë hekur i cili është i rëndë për lukthin.

Gjithë të mirat.