A ka rëndësi mbipesha para shtatzënisë?
Marsida Ashiku
(14 vite më parë)
Zhvillimi dhe rritja
javë pas jave
javë pas jave
Gjinekologja përgjigjet
Dr. Mr. Sci Memli Morina
Pershendetje Marsida,
Mbipesha eshte problem jo vetem gjate shtatzenise, por gjate gjithe jetes per arsyet qe ti me siguri i di! Sa i perket shtatzenise eshte shume e rendesishme qe gjate shtatzenise te mos shtosh shume ne peshe. Domethene ka shume rendesi numri i kilogrameve qe ti shton gjate shtatzenise (e me pak numri i kilogrameve me te cilat fillon shtatzenine). Nuk eshte mire te shtosh me shume se 13 kilogram gjate shtatzenise. Kjo vlen jo vetem per shkaqe estetike, por edhe per arsye se nese shton shume ne peshe gjate shtatzenise, shtohet rreziku per disa çrregullime te shtatzenise.
Nese je duke menduar qe te fillosh nje shtatzeni, nuk te rekomandoj qe te mbash diete, por vetem qe te kufizosh brumerat e sheqernat dhe qe te hash me teper fruta dhe perime.
Gjithe te mirat.
/komuniteti
Pershendetje doktor Morina, me thoni ju lutem se une jam mbipeshe dhe deshiroj nje shtatzeni, a ka problem mbipesha, jam perpjekur te humbas kg por pa rezultat. Por ne lidhje me shtatzenine a permban mbipesha ndonje problem te vecante? Respekte nga Marsida.