Pesha pas lindjes
Likana Vula
(14 vite më parë)
Përshëndetje Liridona
Tani ti je në periudhën e gjidhënies dhe është normale që trupi të mos ketë format ideale. Me ardhjen e mestruacioneve, barku edhe mund të bjerë. Megjithëatë, mbaj një korse të fortë e cila do të forcojë muskulaturën e barkut. Gjithashtu mjaft të rëndësishme janë edhe ushtrimet gjmnastikore për të cilat mund ti drejtohesh palestrës.
Të uroj gjithë të mirat.
Pershendetje Dr. Mimoza desha tju pyes. Kam vajzen 6 muajsh dhe ushqehet me gji. Mbas lindjes me ka mbetur barku dhe kam shtuar peshe. Po cikli menstrual nuk me ka ardhe ende... a ka mundesi qe te hiqet barku pasi qe te vie cikli? Pershendetje dhe te gjitha te mirat nga Dona.