Hahahah valla bash rina, ani une spo kom zemer me mendu tjetren shtatzani se me vajzen kom hjek shumee :(

Jona djali jem deri sa kan fillu me i dal dhembet kurr su qu naten tash po qohet ma shpesh ama ky spin as qumsht as uje vetem e mar afer vetit e vazhdon gjumin. ndodh qe nuk zgjohet ter naten e ndodh qe zgjohet 4-5 her dmth faza faza. njo pe di qe sa te rehatohemi me gjume vjen koha me ba tjetrin edhe prap nga fillimi hahaha

Flm shume nena, vajza ime flen mire por sa here rrotullohet qan pak pastaj flen, kom provu gjitha menyrat me lon ne shtratin e vet qe nga muaji i pare ka flejt mire por si u rrit nga muaji i 8 nuk flen mo aty vetem qannn eshte pak kokeforte deri sa ta bej te veten nuk pushon... bile nfillim kishte qef edhe naten me mbajte ne gji por me shkonte nata zgjut e tani ja jap shishen pak edhe e vazhdon gjumin.. dhembet i kane dal vetem dy poshte e larte ende jo, po shpresoj qe eshte kaluese...

Mdoket skalon hiq qekjo faze sse vajza 15 i ben.tash edhe veq.ne gji flen ndryshe ska shanca lloj lloj menyre kom provu. Edhe tan naten lyp.ngji me nejt qohet kan sdi ndoshta prej dhembeve se jam ne hall.edhe une. Prej lindjes nuk e bene gjumin e mire

Jona njejt edhe djali im esht ne te njejten mosh po prej see kan fillu dhembet me i dal vec dy oreet e para flen mire pastaj vec rotullohet dhe zbehet i qete

Ndoshta e mundojn gecat jona nese si kan dal hala ose i del naj nja tjeter e mundon kisha than jepi uj ne biberon masi penqet prej goje qumshtin qumshti gjat nates so i preferum un djalit tem vetem disa net ja kam jep edje prap e ktheva ne uj mi dhan tash as qumsht as uj nuk pin.ndoshta u msu me fjet afer teje se ajo din shum mir me manipulu si qdo fmi edhe i jemi ahah si qan e sheh qe e kap ti edhe ngulit nkok a mami po me kapka sa her po qaj ajt pra po vazhdoj me qita haha kshtu qe mundohu qashtu shtrit qysh esht nshtrat vetin ti me hulat kapak me dur tua me i tregu qe je afer saj lmoje foli kapak jepi uj cucllen nese e merr mir. Edhe mundet me qen faz. Djali im kur i kish 4 a 5 muj flejke ngat meje se dimer thojsha nertj po lypke tan kohen veq ngji me majt i tregova mjekes spo di thash a esht unt a pse po lyp qdo or me pi tha ku po flen thash me neve e po le krevet tvet e sheh tani a lyp se fmia nese e din qe e ka nanen afer vetes kuptohet qe veq teka ban kshtu qr e lash shtrat vetin flejke ka 3 or a 4 dej i vijke vakti me pi.

Lumturi kshu pak a shum e kam dhe un djalin pooor kan nje problem e ze gjumi vetem me gji ndryshe ska shanc, si me ja msu te fleje vet?

Une kam djalin 4 muajsh diten nuk fle me shume se 1 ore. Qdo mbremje fle ne oren 19:30 dhe zgjohet te nesermen ne ora 7:30-8. Fle shume mire, zgjohet dy here pin dhe flen menjehere. E kam mesuar te fle vet nuk kam nevoj ta mbaj ne krah derisa e ze gjumi. Sma diten eshte gjithmon i zgjuar sme le te bej asnje gje do vetem qe te rri me te.

Nashta o rutina e saj ose edhe dhomt qishtu mka bo qika kur ke puna e dhomve hiq su rahatu masi i kaloj i kthy normalitet dy fmin i kom tmir naten djali 4 vjet i bon flen hala diten ka 1 or edhe bjen ora 21 me flejt qika i ka 11 muj flen dy her nditej ka 1 or dyten her 2 or edhe flen nmbramje n20 e 30 min dyt zgjohen n7 - 8 mengjes

Jona djali im esht 2 vjet e 3 muj e nuk flen pa ja vu un doren ner kok e me e mar n gji sa ja kthej shpinen coet thot mami topa kishe shtrengom ose tej tej kishe kthehu ktej un flej vec qysh don ky

Jona djali jem asht msu diten flen cdo 2 or nga 40-60 min kur vjen darka fle nga ora 20-22:30 pastaj rrin zgjut deri ka ora 24:00 fle 30-40 min e zgjohet deri nga ora 2-3 rrin zgjut jam mundu boll me ja ndrru orarin prsh ta ve nga ora 19 deri ne 20-21 por prap fle nga ora 23-24 e rrin zgjut prap deri ne 3 e gjys.. sdi hic ca me ba me ta se e di se mosha e tij flejn heret e vec zgjohen me pi e flejn prap po ky darkava sikur e ka kthy me sistem amerikan..hahhaha ne mengjes zgjohet ora 11