Gona vet i kam mar ..tu lexu e informu e njoft trupin tim ...kam pas edhe une ankthe e stress mjaftueshem qe mos me u ndi mire...po krejt kjo kalon me pak mund vitaminat i kom mar kam dal kom vrapu ..1 ore nditje dilsha edhe vet burrit ja lejsha djalin ..e jam stabilizu mas 9 muaje e siper...

Laurel une mar multivitamin, vitamin d dhe omega. Hekur ma nuk marr sepse mir e kam hemoglobinen. Por sdi qa u ba leshtu, kaniher ma Pak kom fjet dhe sjam ndje keshtu. Apo ndoshta tash me dy fhmi gjithmon jam tu ba diqka dmth edhe kafen e qajin e pi duke u ba gati ose tu ushqy djalin etj. E mua ndoshta sme doket qe po bej ku me dit pun tmadhe mirpo ton kohen ne aksion. Perveq asej po besoj se ne fillim snaj ka mujt e tash qe disa muaj oj nena na bjen me prish gjumin ka dy her mua, dmth kur pin djali. E ndoshta qata trupi meniher nuk dorezohet po dikur vjen tu ta mujt..

Laurel h a te ka dal munges e ktyre vitaminav ppo vet i ke marr sepse une jam me qrregullime ankthi dhe shum po vuj nga simptoma te ndryshme ne trup

Tina mu mka fillu lodhja dhe ankesat pas 3 muaje..sa tmundesh pusho...qe ke mundsi dil vet pak blej naj harq a qka do veq mu lodh pak edhe me gjana tjera...shyqyr qe psiqikisht je mire ajo eshte lehtesim...edhe beni disa kontrolla e analiz gjaku besoj qe tdalin mungesat e vitamines e i mer sakt cilat duhen ...shendet per juve..

Laura kshtu mir shyqyr zotit jom ka ana psikologjike e kshtu mu lodh slodhna shum se burri mnimon e vet kur po muj pi boj tybe masi jom veq vet po nashta mkan hup vitaminat ose anemike se sjom kan ne kontroll qe dy muj hiq me kahyr qka o ka ndodh flm shum e dshur

Ari menstronacionet mkan ardh si e kom kry lehonin gati meniher e mir jom kan ne fillim tash qe dy muj hiq spo muj sdi qka u bo syt sun pi qeli kaniher kur pe kom djalin ndor meniher e lshoj se syt me terrohen shum keq veq insha llah na kalon

boa shum keq po ndina se spo muj hiq veq me zor ton diten me zen gjumi si mos me pas flejt ton naten insha llah na kalon nashta edhe vitaminat na kan hup nime edhe shpinda mu kput menxi qe qona kur perulna me bo diqka zot bone hajr haha me tmeta kena met mas lindjeve

Edhe duhet me mar vitamina se trupi ka nevoje..Une per vete kam mar b3,b6,b12,vitamin c,edhe omega3...

Tina besoj qe kto simptoma jane normale pas lindjes...tash fillon trupi te kthehet ne vend mer kohe se paku 9 muaj...hormonet lodhja e shtatzanise, stresi te gjitha kto ndikojne e sidomos kur ske dike per me ta ndihmu sadopak psiqikisht e fizikisht...une edhe pas 2 vite ende e vuaj dhimbjen e unazave sepse mu shfaqen si problem...plus ineksioni spinal me qe lindjen e kam kry me operim...zbuten kto simptoma vetem duhet kohe ..

Ari se besoj sot eshte dita e 5 e ciklit te par per mua..ska naj ndryshim as per mir as per keq..nuk e kuptoj kte lodhje

Qashtu bre edhe une jam..sdi zoti hajr e beft, menxi zgjohem..Tina a te ka fillu cikli ende..? Edhe une po cyditna muajt e par mas lindjes isha ok e qe 2-3 muaj shum lodhje. Afersisht me cikel me ka fillu kjo gjendje e po them mos ndoshta nga hormonet etj..?

Tina njajt jam edhe un kurrsesi spo e marr veten..djali eshte i qet e fle mir por un kam shum gjum njelloj..punet zakonisht i bej kur kam burrin ne shpi ose djalin ne gjum e shijoj ne maximum djalin por sidomos gjumi i me gjesit me zori me del..sikur nuk po ngihem gjum dhe jam shum e lodhun.