per pesh
Nik ..
(8 vite më parë)
Zhvillimi dhe rritja
javë pas jave
javë pas jave
(8 vite më parë)
Osht meu ble do thirret mjalt per shtim peshe, perzihet me ni banane dhe ni got qumsht, 3 here ne ditje.
Tanna .
(8 vite më parë)
Hahahha te ishe kon ngat meje vew me me pa mu ka ha ishe trash. Qe une qka kom bo mas lindjes tu kan me mbi peshe mu ka tek buk e gjalp/ butter. Gjyse kg e kam hanger veq me rriska bukes peet 2 muaj edhe menxi e kom ndal veten, mandej qokollads keksa, quesht, gjella , pite e qka te kujtohesh. Kerko ne instagram mesohumefitnes po japin keshilla shume te mirw, e kam pa qe po propozojne bademin si produkt pet shtim peshes. Per me shtu peshe ha tri obroke plus mes tyre kafe me naj embelsir, babane e spi di qka ma shume.
e pëlqyen (1)
Arta Blini
(8 vite më parë)
Merr vitamin c. Të çel apetitin. Unë kam marr mas lindjes dhe shtova 3 kg brenda muajit
Egzona J M A
(8 vite më parë)
Pi qumesht, ha brumra, pasta, mundesh me marr edhe naj vitamine ne barnatore..pac fat:)
e pëlqyen (1)
Ana .
(8 vite më parë)
Edhe tmijat me ti fal do ishte mire... Ahahah
e pëlqyen (1)
K K
(8 vite më parë)
a tish kan mundsi me ti fal do tmijat
e pëlqyen (1)
dashta me ju pyt akeni mdoni ide qysh em shtu pesh jam dopsu shumm