Me ndimoni si te heqe barkune e ngelur nga shtatzania

Kushe me jepi nje keshille per te hequre kilet e mbetura nga shtatzanja?

Edhe un jom ne hall shum un kom vetem 21vjet edhe kom lind tash kom beben 11muj po shtova shum pesh gjat shtatzanis ne fillim kesh 50tash jom 66kg edhe barku me ka mbet i madh po mbaj dijet edhe smund te heq barkun barku o oika ma dobt ju lutem me ndimoni kush din nje metod ju pershendes

Louise gjate shtatzanise nuk kam pas asnji problem biles dhe ejtje kam pasur vec nder duar pak dhe tre muajt e par nuk kam shtuar aspakvec peshen e bebes....ndoshta ndikon edhe mosha mbi 30 e lindjes, qe thuhet qe eshte veshtir te biesh nga pesha kur ben lindje te pare mbi 30, filova te bej nje diet qe ishte me molla jeshile dhe me pi shum uj mbas ushqimit por un mollat si ha aspak por hajt ashtu me zori por ai uji, mua me duhet me ndej ne shtepi gjithe diten se kry 10 min me shkohet ne tualet....

Lola edhe une kam shtu shum ne shtatzani edhe pas deri ne 8 muaj kur mi bani djali kam qen shnosh deri kur i thash vetes stop edhe fillova punen edhe i lash darkat beso 20 kg kam ra e dashur mbaje beven ngji veq darkat leh edhe gjerat e embela se shpejt dobesohesh

Lola a ke pas diabet te shtatezanise apo si ke shtu kaq shume? Une i kam humbur kilet pas tri jave qe kam lind jam ra 57, aq sa kam qene, krejt nga pagjumesia dhe bebeja thithte cdo dy ore nga gjysme ore, si diten si naten. Tash se po pin ma pak, e kesh ne pushime ne kosove, vec rri e ha, i kisha shtu menihere dy kilogram. Si e kam pa vetem po pij shume uje e po ha me pak