Do te keshilloja te mos mendoje aq shume por ta marresh me me qetesi. pasi lindja eshte mjaft normale per nje femer, Mendo se nenat tona, gjyshet kane patur dhe me shume se 5 lindje me kushte mjaft te keqija, te mendosh se ato nuk kishin mundesi te shihnin se si zhvillohej bebja ne barkun e tyre, ndersa sot mjeksia eshte me e specializuar, kushtet shume me te mira. ,Keshtu qe rri e qete dhe mendo per gjera te bukura. te uroj sa lindje sa me te lehte.gjithe te mirat .

shega mos u friksoo se un ne fillim te shtatzanis jam friksu shum se i ngojsha fjat e plakave \"ishalla te ndihmon zoti\" e kujtojsha qe asht shum fshhitr po dikur ne fund nuk u tutsha hiq edhe kam kalu shum mir ne ora 11e gjysme kam shku ne shpital ene 12e 25 e kam lind djalin mso i shti vetit kasavet se nuk asht qashtu fshtir sa thojn edhe kur ta kesh bebin ne krah do ti harrojsh ato dhimbje qe i ke perjetuar suksese ne lindje.

Flm flm shume, zoti ju ruajt juve dhe engjujt tuaj, me lehtesuat dhimbjet pak me besoni se isha na hall shume te madh.

Shega nuk ka nevoj te shqetesohesh kaq shume, se rastet fatale kan ndodh ne koherat e gjysheve tona, sot aq shume ka ecur mjeksia saqe ne vendin ku jetoj un ka nje popullsi prej 4 milion banoresh qyteti dhe spitali nuk numeronte as edhe nji rast fatal.keto raste ndodhin ende ne afriken e jugut per shkak te papastertise dhe neglizhences se dobet.sic te kan theksuar me posht, frymemarrjen mesoje mire se nese punon me frymemarrjen sic duhet, do kalosh shum mire, dhe dicka me rendesi duhet sa me shum te ecesh dhe praktiko joden per 15 minuta ne dite.shtyerja te un ka qen 5 minuta me 2 te shtyra ka dal bebi.azgje per tu brengosur.lindje te leht

tung Shega te deshiroj lindje te mbar me nje bebudh te shendosh.dhe doja tet them nuk ke pse frigohesh jan ne pytje vetem disa minuta ose nje gjys ore e pastaj ne dor do kesh engjullin tend ne duar do kesh krijesen me te dashur ne bot.un kam lind lara 2javesh dhe njejt si ti u frigosha po te siguroj se nuk duhet te frigohesh do ja dalish mbar si cdo nen tjeter mos mendo per friken po relaksohu dhe mendo per bebin qe se shpejti do e kesh ne duaret e tua

Shega edhe dicka, lindja e natyrshme eshte prej zotit, dhe eshte menyra me e mire per nenen dhe beven. Edhe pse shkenca ka perparuar aq shume, ende eshte e mendimit se lindja e natyrshme eshte me e mire per te dy sesa ajo cezatiane. Une kur shkova te mjekja, me tha a ke menduar per lindje? Thash po, tha shoresoj se ne menyre te natyrshme?!? Thash po, tha gezohem. Faza e shtyerjes te une ka zgjate 20 min

Shega une kam shikuar shume video ne interenet rreth lindjes, dhe u frkesojsha pa mase, pastaj vendosa te lind me operacion cezarian, pervec burrit tim dhe mjekut askush nuk ka qene dekord me vendimin tim, por une doja t'a zgjedhja menyren qe une mnendoja se do e marr veten me mire. Jam bere gati kam shkuar si te daja ose ne dasem qe thone, kam hyre ne salle pas 10 minutash e kane nxjerre bebin nga salla e une pas 20 minutash kam shkuar ne dhome, eshte ndjenja me mire kur e degjon te qajturen e pare te bit, te behet zemra mal, mos u frikeso sepse cdo gje do te shkoj si eshte me se miri, vetem kujto qe do kenaqesh me fytyren e vogel dhe me ato duar te bukura dhe te lemuara, beso se tani po me rrenqethet trupi sepse nuk ka ndjenje me te bukur dhe me krenari me te madhe se sa kur e sheh bebin per here te pare. Te uroj cdo te mire ne jete, Zoti te ndihmofte.

Shega mos u frikeso. Ne femrat kemi pasur frige edhe nga perioda e pare, edhe nga mardhenia e pare, natyrisht edhe nga lindja. Edhe une jam shume frikacake, nuk njof ndoken se frikesojet me shume se une, sinqerisht po te them, lindja per mua ka qene 5% e dhimbjes se e kam menduar. Puno mire me teknikat e frymemarrjes, sot ste len kerkush me te ndodh dicka as ty e as bebes. Une kam lindur ne ch, mirepo edhe ne ks cka po degjoj ose shqiperi, po eshte krejt ok. Vetem cka nuk me pelqen, se ne spitale shteterore nuk po e lejojne prezencen e bashkeshortit Puno me teknikat e frymemarrjes