37 nuk eshte temperatur aq me pak gjat veres kur eshte nxeht.Ajo shterngoht dhe behet ashtu flak e kuqe sepse tani ka kohen e mundimeve te barkut apo gerqat.Kur e sheh qe fillon me u shterngu beji masazh barku me gishtat e mdhenj te dores nga gjoksi tek posht.Si dhe ushtrime me kembet e bebit sikur biciklet.E paq me shendet

Ana e dashur temp 37 eshte krejt normale, nese shkon ndojhere 38.5 bon kujdes e mos e le ta kaloj 39 e ma lart pa mbikqyrje mos e le. Perndryshe tash eshte vera, mos e vish e mos e mbulo shume trash , veshi rroba te pambukta edhe sigurohu qe pin mjaftueshem kohe pas kohe nese e ne ne gji, nese e ke me formula mos i jep shume shpesh se qumeshti artificial merr 3-4 ore mu trete. Vajza paska gerqe , a je duke i perdor pika ndoshtw i ndihmoje pakes mu qetesu? Provo kur te jesh ader saj leje ne bark me flejt vnoj nji jastek nen bark, ftyren ia len anash edhe rri ngat se knaqet tu flejt e qetesohet. Dhe metoda tjeter eshte me marr peceta i ben me uje te nxehte/ vokur jo shume nxeht ia vnon ne bark+ bej masazh ne bark mundesh mi bo duart me vaj luledielli edhe ngadal masazhoja pjesen e barkut dhe e fundit ushtrimet me kemb se di a e din qysh duhet me ia bo? Te shenova shume po provo gjitha metodat deri sa e shef qe po qetesohet pak se eshte i vshtire ky fillimi po rritet zemra, inshalla'ah ka jete te gjate e me shendet!