Nina jo se kam ma ne gji ja kam larguar me 11 muj gati ... une jom 1.73 e 74ipata per 4 dit sa e agjerova rash gati afer 72 sot u Mata apet i kisha 70.8 bollu tranova me mujt me ra 64 siq kam kan se si deve po me doket vetja ahaha

Edhe une isha be shume 85kg jom habit me veten ,kom fillu qe 1 jav me ushtrime ka gjys ose 1 ore ne orbitrem dhe ne trak per vrapim , varet si po mundem ,i kom largu sheqernat dhe buken e kom pakesu ,gjithashtu uj po pi shume . Po mendoj mos e kom prej spirales ,insha a llah ja dal mi hek do kg se teper . Mem pa dikush nuk mi jep ato kg se jom e rrast qe thojn haha mirpo nr i kg pom tmerron haha .

Arjeta largoj brunat embelsirat,pijet e gazume...un shtatzani kam fillue me 62 me 85 kam shkue me lind shumm kam marr besoo mbas lindjes mbeta nje koh te gjat 78kg poo djalin e kisha ne gji nuk e kisha fort gajle...poo tash kam ran 68 kg besoo dijet asgja skam mbajt se djalin ende e kam ne gji..!poo jam tipi qe shummm shpjet i marr kg edhe shummm shpejt i humbi,asgja nuk ran embelsirat i ha,burmet 1her ne 2 jav pooo.,poo kam qef spaku dei 65 me ra taman poo dikura ma von..!

Gjatesia ime eshte 1.75 por peshen gjithmon para shtatzanie e kam pas 70 deri 73 kg e gjithmon i kushtoja rendesi ushqimit..... haja te pakten 2 her ne dit dhe ka qen kjo pesh fiks me gjatsin time se s isha as shendosh as dobet.... Po tani qysh se ka lind djali kam ren shum u peshova dje dhe isha 65 me besoni se me kapi stresi :| Un e dija se isha dobesuar por jo kaq shum se ka vite qe s kam qen ne ket peshe....Po ka rast se vjen darka e un pa hanger po se di ndoshta un s po di me e menagju kohen por jetoj vetem e s kam kuj t ja le asnjeher... djain e kam teperrrr te levizshem dhe asnje sekond s pushon e kur flen ky nga nje or gjat dites edhe un ulem se bash t fikt don mem ra s me bjen n men se ka buk kun.. Besoj krejt brumi i ka fajet per peshen se un tash se po rri gjith diten pas djalit s pom bjen n men me hanger e brumerat shum mu kam irit edhe stomaki s po mi ban... veq naj frut naj sup naj lang e uj shum pi..... Me falni nese e zgjata oj nena por veq dashta te ju shpjegoj se qysh se nga lodhja me ka ik oreksi e s po i ha me brumerat kam ren keto kg qe ju thash

Loresa a e ki fmin ne gji a? Une po kom deshire me agjeru po spo mundem shkaku i bebes ne gji.. O mu ka lshu ni apetit „ni lop vet e ha“ ahahah.. 70 kg 1.70 e gjate , barku qysh mka mbet mosvet .. edhe u myta tu dal me ec po qfar spo kom sukses se si po kthehna veq po ha edhe naten kur po qona mi dhon bebes me pi pa hy pak ne kuzhine me kerku najsen spo muj aahah..

Mua po me ndihmon agjerimi edhe po agjeroj per all lla hun edhe po kom dobi ndryshe sen spo ban pun

Un jam 1.68 dhe 85 kg .. mbarova asesi nuk po dobsohem..nuk akm ber dieta strikte se akm djalin ala ne gji ..kam marr nje caj te gjith qe kan provu kan ren tani ta provoj dhe un njeher. Ishalla me ndihmon