Panik ankth depresion
Edona Jakupi
(6 vite më parë)
Zhvillimi dhe rritja
javë pas jave
javë pas jave
Andia
(3 vite më parë)
Prshh !! E di qe e ke shkruar kohe me pare por ju qe keni b
Vuajtur shume nga ankthi si dridhje trupi dhimbje shpine .. tani qe keni lindur a ka ndiku te bebi ?!
Besarta12345678
(5 vite më parë)
Edona jakupi a ka munsi me bisedu me ty se edhe un ne hjendje te njejt jame ...
Arta A A
(6 vite më parë)
Me kuran funksionon teper mirë! T’vertetume praktikisht po flas. Dy sure degjoj, edhe besoj e sheh rezultatin. Shkruje ne youtube sure nur (i ka dikun 30min lexim kurani) dhe sure rad i ka dikun 12 min. Pastaj nese sta ka largu komplet ankthin dhe stresin, na shkruaj prap se ndoshta ke me shume se kaq. Uroj te kaloj plotesisht, pas te cilit nuk do te perseritet kurr më
Vetem se degjoje me koncentrim, ulesh i mbyll syte dhe koncentrohesh
e pëlqyen (1)
My Baby
(6 vite më parë)
Edhe un zemer vuaj nga ankthi qe dy vite pas lindjes qiken pak ma mir jam po kam rrahje te zemres tforta dhe te shpejta e kjo pak me frikson.Kam fillu me antidepresiv edhe un me elicea po a dom me ndihmon nuk edi.Shumm esht e keqe ma e keqe se semundja eshte por esht krejt te truni ska tboj kurgjo me realitetin..po hec e nale ket tru mos tpunon
Genta .
(6 vite më parë)
Keshtu kam qenë ne shtatzaninë e tretë, edhe mu ka duk ajo shtatzani 100 vite, veq me ankesa, frikë, e depresion saqe mu ba bajat edhe shtatzania. Por falë zotit e kalova, tash shtatzaninë e 4- të po e shijoj ne maksimum as problemin ma te vogel se kam qe 6 muaj, po mundohem me u knaq me femijet e mij, sepse nje dite mund te ndryshoj gjithçka, keshtu me mire te kenaqemi dhe mos ta humbin kohen dhe ditet qe nuk kthehen më, duke semur veten pa nevoj, me mire mendo pozitivisht dhe gjera te bukura.
e pëlqyen (3)
Sh N
(6 vite më parë)
Edona edhe une jam me ankth e depresion dhe sulme te panikut, por une e kam ngase vjehhra me bene shume presion dhe eshte e semure psiqikush madje kushtet financiare te veshtira, me nje dhome i kam te gjitha bashke me vjehrren vetem gjumi na ndan. Une perdori vitamin D , kalcium, magnez, nga nje gere ne dite dhe B6 ne mbremje. Kam qene shume keq ne shtatzani edhe tash mbas lindjes po keto vitamina po me ndihmojne. Zemer e di qe eshte zor mi ndihmu vetes po peroiqu mu mar me naj aktivitet edhe mos u merakos shume per jeten se gjerat ecin vet si duhet po ne i shohim negativisht. Sherim te shpejte
Esra Esra
(6 vite më parë)
Edona te kshilloj ndegjoje intervisten ne youtube psikologu Jashar Demiri-Ankthi dhe Depresioni. dhe mos ke frik qdo nane ka perjetu gjendje te till ankthi nuk eshte smundje as qe te qon ne ndonje semundje pas 10 minuta vet largohet mendo pozitivisht
Vleraime
(6 vite më parë)
Pse nuk shkon te ndonje hoxh te knon kuran,gjithashtu fal namaz eshte ilaqi me mire qe mer 5her ne dite per depresion
e pëlqyen (1)
Un tash jom edhe shtatzane. Jom tu kalu shum dit tvshtira veq zoti e di. Qe 7 vite i bona me depresion. Sa her i kom ndepre barnat jam kthy gje dje teper tkeqe. Tash qe jom shtatzane pa barna u dasht mi lan. Mu ka rikthy shum keq me depresion panike ankth e tanat kqiat.
A ka najkush ksi lloj problemesh a veq un se diqa kejt.