Po po te kuptoj shume mire ,po nmflas per nje te ardhme te afert , duke u nisu gjithmone nga vetja ..e kam neglizhi shume kohe ankthin e depresionin mas humbjes se nanes e kam bo gabim , se shume gjate me ka mundu ..

Fakeminderit laurel do flasi me mjek por per momentin eshte e pamundur te levizim nga shtepia pervec se me ambulance

Po boa sidomos mramja kur vjen ka atak paniku ..nuk eshte leht as per ty...veq prap po te keshilloj si per vete herdokure le te konsultohet me mjek binde..

Flm shum nena..un e di kjo edhte situate shum e rende per familjen tone se pjesa e madhe jemi si burri im vetem se dikush e shpreh e dikush jo.. burri ka momente qe duket shum i qet por ka momente qe eshte shum keq..sidomos kur i flet dikush qe ja permend situaten dhe orari i darkes para gjumit... shpresoj te mesohemi me dhimbjen e mungesen shpejt se kshu nuk e di se ku do dalim

Pa diskutim qe eshte shkalle e depresionit orientoje tek ndonje psikiater do i flas i ndihmoj pak dhe me terapi, jo psikolog por psikiater

Boa shume situat e rende,veq ta mendosh e lere mo ta perjetosh...plus ne kete kohe qe njeriu po duhet me qene gjith kohes ne izolim . E di qe edhe ti se ke leht ta shohesh ashtu se ju kan ardh plot gjera pa prit ...aborti yt plus vdekja e kunatit. Mirpo mundohu ti qendrosh afer e ta ngushllosh me naj fjal qe me ja lehtsu. Ne kete bote njeriu ballafaqohet me cdo gje qe nuk e pret...shyqyr qe e ka lon Zoti mos me dit te ardhmen se njeriu kish lujt mendsh. Kujtoja gjerat e mira qe ju rrethojn ... djalin qe e keni qe e keni shendetin ...dashurin qe ju.mban gjalle, krejt keto jan prej te madhit Zot . Cdo sprov qe vjen fillim na duhet tmerr mirpo ajo na bene edhe mat fort . Jan disa video ne youtube ja kom sygjeru disa her edhe nanav tjera "Mos u trishto" beso qe kur i kom degju shume mkan qetsu. Zoti jau lehtsoft .

Ah moj Boa..foli mundohu me e qetsu pak se ai duhet vet me e kalu ma shum se sa me ilaqe...ska gja ma te keqe se depresioni, po ishalla fillon vet e forcon pak, po dhe ndihma e psikologut kishte me i ndihmu shum...

Oh zot mos na provo me cka mundemi me bajt. Njeriu thone eshte me i forte se guri, po jane keto ditet e para te fatkeqesive familjare qe gjithcka te duket mrapsht e pa kuptim. Zoti i dhente gajretin boa, mundohu sa ma shume ti rrish afer sepse ka nevoje. Shume rast i rande bre. Zot i madh.

Boa sa i perket frymarrjes e di qe eshte shkak ankthi sepse vuaj edhe vete nga ajo.. po sigurisht qe bashkshorti yt e ka te rende.. kshtu qe vetem ti qendrosh afer ta marresh me te mire sepse eshte ende plage e nxehte..

Boa sigurisht qe eshte ne depresion , ne nje kohe normale e pa pandemi njeri do ta kete te veshtire e i rrethum me tgjithe familjart , e le ju qe jeni provuar me vdekjen e kunatit 28 vjeqar ..eshte shume veshtire per te si familje me akcwptu qe nuk eshte me dhe menyra se si ka vdek eshte e tmershme pa u ankuar kurre..eshte mire te konsultohet me nje psikolog ka dhe psikolog online nese pranon ..sepse kjo duhet trajtuar nga njerzt adekuat ..ai tash ka frike prej gjithqka me kohe e mer veten , mundohu me bind me u shpreh edhe me qajt nuk eshte marre edhe mashkujt qajne ...me tshku prindi moshe te shyer mere kohe me pranu e le mo ai ne lule te rinise ...zoti i ndihmofte edhe juve gjithashtu ...nuk eshte lehte me pranu humbjen ..une 16 vite se kam pranu humbjen e nanes , veq kur u martova e u bera nan vet jam pak ma e qete ..

Nuk e di qfar feje i perkisni po nes ejeni musliman shum leht mund ta kshillosh dhe tia tregosh se zoti na sprovon si te don ai dhe pas gjdo veshtirsie e sjell lehtsimin ..