Mu ma ka rekomandu mjekja magneziumin prej heren e par kur isha nkontroll as nuk em ka bo analiza as nuk jam anku per diqka po mi qiti mi marr qdo dit ka 1, tash jam javen e 18 qdo dit i marr.

A r pa rekomandim mjeku don me pi magnezium!? Smund te pish cfar tet thot mendjaa dridhja e duarve mund te vij nga shum faktor beje nje vizit bej analiza dhe le te vendosin mjekt..

Duhesh me shiqu mos ke mungese hekuri qe eshte normale ne shtatzani, por mungesa te shkakton shume lodhje. Tash spo di a ki veq dridhje te duarve nga frika kur sherben nga turpi qe e kan shume femra ,apo lodhje e plogeshti shtazanie. Ti duhesh me punu me vetbesimin tond, mi thon vetes se qka eshte nje kafe , pse me mu dridh duart kur ka njerez qe bejn pune edhe ma me pergjegjesi, psh mjeku me duar kryen operim paramendo me ju dridh duart?? Veq vetbesim e dashur, thuaj vetes pse nje nuse mundet me i bo hyzmet 20 mysafir e si trembet syri pse une mu frikesu . Edhe nese gabon nami sbohet brehhh. Ndoshta gabim por keshtu e kuptova pyetjen! Perndryshe konsultohu me mjek bej analiza gjakut per vitamina shtese. Nese je duke i perdore vitaminat e shtatzanise kan sasi te gjitha vitaminave te nevojshem per nje shtatzane. Shtatzani te mbare.

Magnezin pije lirisht. Deri ne 400 mikrogram ne dite mundesh gjate shtatzenise, vec mujin e fundit s ben per shkak te mitres se nuk te len me u hap lehte. Keshillohet me mar edhe per shkak te lodhjea muskujve. Jo per shkak t kafes po se ti qeteson muskujt. E per kafe ne rrot t ballonit a mire a keq ske pse me pas marre. Mushe kafe mire sheqer sa t lypin qaq. Mos e mush fort filxhonin se edhe mos me tu dridh durt t derdhet. Bash hic marre mos pac ma t madhe se a po ja qellon kafes. Kujt si pihet le ta bon vet.

Magneziumi ta forcon mitren nuk ben dem un kur sisha shtatzan pisha magnezium kur e ndjesha veten e lodhur po ti ska met nimu magneziumi perderi sa se fiton vetbesimin

Nese merr mendimin tim ne shtatzani mos pi asigjo me mendjen tende Por keshillohu me doktorin Magnezin ta keshillojn me von me sa di