Pershendetje un jam bukurije basha trajnere e ushqimit ne kompanin amerikane per ushqim te shendetshem herbalife nutrition . Ne ju ndihmojm njeryve te cilet dojn me humb peshe , me shtu peshe,me u kujdes per problemet me diabet ,zemer, migren ,asem ,lukth,problemet me lekur dhe floke . Nese jeni i interesuar ju personalisht ose njihni dikend qe eshte i interesuar per ndihm per keto problem mundeni me na kontaktu neve ne viber,whatssap nr +38349456821 Ju faleminderit .

Monika qe ku e ki ni shoqe, krejt po me kritikojne pse je dobsu kaq shume po ju thom nuk osht ne doren teme moj, ne gji e kam djalin edhe jam dobsu me shume se kur kam qene pa martu. Vitamina po pi, buke po ha si gjoja edhe nje kg nuk po e shtoj veq po shkoj tu mungu. Mundet me ndiku edhe puna fizike, dita jeme fillon ne 8 mengjes dhe mbaron ne 11 te mbramjes me intervale te shkurta qe ulna.

Valla moj nana mu spo me ndihmon hiq gjidhanja mu dobsu sa qe hek nje prej gjini e lind tjetrin po ncuk spo bon pun haahha bile me shtatzanin e 3 njo nbark e njo ngji edhe tash me 3 fmi njo 5 vjet tjetri 20 muaj e vajza 2 muaj une permbi 80kg jom edhe prej qe qohna mengjes w deri 12 nates une jom nkom veq qka ha buk edhe e ushqej vajzen mo ton kohen en kom jom bile kisha pas qef me humb pak pesh

Jam e gjat 1.64cm po teper gjidhenja mka dobsu nuk e di ndoshta edhe e kisha femijen e par e cdo gje me stres e kam mar.

Njejte edhe une. 52 kam nis shtatzanin diten e fundit afer 70 kg sepse fillova me u anj, tash djalin e kam 4 muaj and ne gji une peshoj 55-57 kg por megjithese nuk e kam arrit peshen e para shtatzanis po dukem shume e imt sa QE burri qesh me thote se djali duket sa une haha. Krejt prej stresit po na vjen

KI jo un me pushu valla spushoj kurr nashta edhe qekjo osht arsyeja pak stresi pak puna, pak femija, gjidhanja mu kan grumbullu t gjith, a ushqim ha normal kam oreks nuk osht se nuk ha

Ki. Sa eshte gjatesia juaj, sepse ajo e percakton peshen nese osht normale ose jo

Un e kam kete problem edhe veten po e urrej, se djalin e kam pas te urt njejt kam hanger kam pushu edhe veq humbsha pesh prej 67 kg rash 49. Ishaan alla ah nuk dobsohna prap kur te lindi kam ni edhe un qe gjidhenja ndihmon me humb peshen.

E dashur une per vete kam pas problem me peshe pas lindjes mirpo une kom pas tensionin shum nakt edhe kom pi uj me limon 5 jave non stop i pata humb bajagi shum pesh tash kom fitu pesh edhe un beben gji e kom amo pije naj vitamin b complex ndihmon edhe ha ushqim me orar une kom agjeru kom shtu peshe se me orar qe kom hanger po me siguri edhe gjidhenia luan rol Tpershendes.