Pershendetje nena. Une jam bere nen per here te pare ne qershor doja te pyesja nenat e qershorit si i keni bebat a po ushqehen mir a po flejn shum se kjo e imja here ushqehet mire here mjaftohet me pak edhe po fle shume gjate gjithe dites max 2 or rrin zgjuar gjate dites ndersa ne dark nga ora 8 deri ne 2 rrim zgjuar, nuk e di sa normale eshte
Do te doja mendimin tuaj. Faleminderit
Faleminderit ana dena per keshillat. Sot per shembull fiks si thua ti ndodhi. Nuk flejti pasdite dhe tani ne 9 e gjys eshte ne gjume. Do mundohem ta ndjek kete rutine.
Po flen diten e rrin naten por gjumin e ben.. Nga ekperienca ime te them mundohu ti besh orare. Un qe nga lindja kam ndjekur te njejten rutine cdo nate. Ne moshen e femijes tende , dush pastaj qumesht dhe gjum max ne 9 tani qe esht vere, e veshtire se ai ka bere nje rutine te kundert po avash avash me durim , mos ler te flej pasdite , naten patjeter ne te njejtin orar per gjum, mos e zgjo per te pire vetem po u zgjua vet, dritat fikur dhe nese e sheh qe duhet nderruar pampersi me qetesi me drite fikur.. esht shum i vogel por fliti thuaj eshte nate do fleme, kendoi etj. E zgjata shume por me pak fjale krijoje nje rutine sa te mesohet.. gjith te mirat
Do te doja mendimin tuaj. Faleminderit