C`me ka zene nje hall i madh. Spo dobesohem dot, he sot e he neser diete por spo vendos akoma. Para se te bija shtatzane kam qene e shendosh. Bera nje diete te fort, haja 1 here ne dite vetem kos me pak djath rrash 20 kile per 3 muaj, nga kjo mu shtremberua shtylla kurrizore dhe per tu rregulluar, duhet te shendoshesha te me vente ne vend. Tani jam e mbushur por difektin une e kam tek kofshet dhe vithet. Aty e kam gjeresine. Dua te dobesohem sepse e kam mishin e bute por gjimnastik nuk kam nerva. A di ndonjera prej ju nena ndonje menyre per tu dobesuar shpejte?
esht e vertet kjo diet .. edhe mund te ha qte dua veq orarin e mollave e ujit dueht me ja permbajt apo??e qfar efekti ka se te dobeson keshtu molla e gjelbert?? me dit se ka efekt e maj te paten edhe 5 kg ti heq s etash kam darsem ne ch heheh
Sa interesant koka kjo diet, me pas dit une ma heret se une e kom kry me diet, po une kom maru pa hanger. Te uroj sukses ty stela.
(14 vite më parë)
Kjo eshte dieta e cila duhet te perdoret 4 jave: cdo mengjez pas ngrenies pihet 1 gote uje prej 300ml dhe hahet nje molle e gjelbert, pas drekes pihen 2 gota uje nga 300ml hahen 2 molla te gjelberta, pas darkes pihen 3 gota uje nga 300ml. Gjate nates sa here qe zgjoheni ta ushqeni bebin tuaj pihet nga nje gote uje prej 300ml. Me kete diete nuk keni nevoje te hiqni nga menyja juaj e rendomte asgje. Kjo diete jo vetem qe tregoi rezultate per kthimin e trupit tim ne gjendjen e meparshme por edhe e shtoi shume sasine e qumeshtit ne gji. Kjo ishte dieta qe e ka shkruar gerta :)))))
Ja receta http://www.bebaime.com/nenat-shkruajne/si-ta-kthejm-trupin-ton-n-gjendjen-e-d-shiruar-pas-lindjes- ju pershendes
(14 vite më parë)
Gerta ....... (11 orë më parë) te dashura une per vete 3 muaj pas lindjes askush nuk me besonte se isha shtatzane dhe linda nje femije 3.100 sepse u ktheva totalisht ne gjendjen e meparshme, barku iku edhe tuli bashk me te hahahah. Kete diete e kam perdorur, e kam postuar para 1 muaji e nuk e di a e keni para a jo. Kjo eshte dieta: pas 2.5 muaj te lindjes, une u ktheva ne formen e meparshme duke perdorur nje diete e cila nuk reflekton ne menyren e ushqimit gjithashtu edhe ne gjidhenje. Kjo eshte dieta e cila duhet te perdoret 4 jave: cdo mengjez pas ngrenies pihet 1 gote uje prej 300ml dhe hahet nje molle e gjelbert, pas drekes pihen 2 gota uje nga 300ml hahen 2 molla te gjelberta, pas darkes pihen 3 gota uje nga 300ml. Gjate nates sa here qe zgjoheni ta ushqeni bebin tuaj pihet nga nje gote uje prej 300ml. Me kete diete nuk keni nevoje te hiqni nga menyja juaj e rendomte asgje. Kjo diete jo vetem qe tregoi rezultate per kthimin e trupit tim ne gjendjen e meparshme por edhe e shtoi shume sasine e qumeshtit ne gji. Kjo ishte dieta qe e ka shkruar gerta :)))))
Stela pyete gerten ajo e ka nje diete shume te mire me molla dhe uje,ose kerko tek rubrika nenat shkruajne,magi per 4 jave i kishte humbur 17.5 kg.Cdo te mire
C`me ka zene nje hall i madh. Spo dobesohem dot, he sot e he neser diete por spo vendos akoma. Para se te bija shtatzane kam qene e shendosh. Bera nje diete te fort, haja 1 here ne dite vetem kos me pak djath rrash 20 kile per 3 muaj, nga kjo mu shtremberua shtylla kurrizore dhe per tu rregulluar, duhet te shendoshesha te me vente ne vend. Tani jam e mbushur por difektin une e kam tek kofshet dhe vithet. Aty e kam gjeresine. Dua te dobesohem sepse e kam mishin e bute por gjimnastik nuk kam nerva. A di ndonjera prej ju nena ndonje menyre per tu dobesuar shpejte?