Mija edhe une jam 16-17jave nese ski hup shum kg mos u bo merak se ki me shtu boll edhe teper kan me tu duk bahahaha(prej pervojes ne 7zanin e pare po foli se këtë dytin spo kam kohe me menu a dobet a trash ahahahahaha)

Falmderit shum nana per pergjigjet e juaja dmth skokna e vetmjaa po acid folik kam perdor dej javen e 12 tasht jam 16 javshe poo spo shko sen tu u ba ma mir veq ma keq pom donet smuthi ikam ba filmim me zor i pisha po ma smun mo qu te posht hiqq i vjelli meniher ven qe me shtu kg un kam ra 2 te posht Zoti e baft hajr se boll zor dej tve dita me lind duna meja lyp gjinokologit do vitamina ne terminin tjeter sido qoft flamderit per juve e ju pershendes

Deri ne javen e 13 edhe ujin qe e pija e vjellja, pastaj me jo vetem se edhe une si ti nuk kam neps per asgje, me duket sikur ha gjera koti jo ato qe duhet se ato as nuk me shkon mendja fare vetem nga zori, mendoj qe duhet te konsultohesh me gjinekologun per vitamina sepse ato tendihmojne ty personalisht dhe pas muajt te 6 te fillosh edhe me omega 3 enkas per shtatzani une mar edhe kalcium sepse produktet e qumshtit i perdore shume rrall. Te uroje shtatzani te mbare

Mija mos u ben marak per bebin se bebi ti merr rezervat e tua, por beja gajle vetit qe duhesh me hanger pa qare, se bebi ushqehet prej teje kur bebi ti merr krejt vitaminat ti ski forc per kurgjo ma, supe,patate veq me krip, banane, oriz te bardh, kto jan ushqime qe ste mundojn, un ne shtatzanin e par qeshru si ti jam kan sen skom hanger e qdo dit ka dy infoziona i kom marr me ta e kom majt shpirtin 9 muj, po djali elhamdulila ka lind qysh asht mas miri, e tash qe jam prap shtatzan ullinjet vezet e zira me sy sdu mi pa, te tjerat krejt i ha edhe pse e villi ulna prap e nisi buken

Mija keto 3muajt e par eshte dasht me pi acid folic, qudi we Dr nuk tka than, nese nuk munesh mi hanger kshtu boni smooth pemet, munohu bile banane me hanger 1-2ne dit,ve tzime tfergume qysh ty ti kona haj qashtu, mos u shqetso shum se nese jeni mir ti e bebi hala heret eshte sa ti bon20 jave han dikur pee krejt shpin hahahaha pak hajgar. Arta, fara, badema, lajthia, fruta te thata shum Jan tmira nese munesh ose tershere(oats)edhe uj pi shum xxx

Mija dhe une nuk I ha. Shume gjera peshku mish nuk I duroj dot isha keq me te vjellat deri ne java 13 14 tani pak me mire po kryesisht brumra po ha ato sme mundojn . Por vitaminat po I marr multivitaminat e shtatzanis mamavit. Te sygjeroj te konsultohesh me mjekun dhe te marresh vitamins se nuk ben mir per ty te mos hash mir e mos te kish as vitamins behesh anemike.

Njejte jam edhe un thujse kurxho spo muj me honger edhe ate qe po e ha pe vjelli , gjithe jom ushqy shendetshem po tash spo ma don organizmi sdi deri kur kshtu as pem as perime spo muj me i honger sidomos mengjesin shume ligsht me ni sen bile mu ka tek buk e kos veq qajo spom mundon e dreken apet paaak ma mire , un po mar vitamina neograviGil e pak ma e qete po ndina se kan shume vitamina e in shaa Allah bebi smet keq :(

Mijaa, une nuk kam ndryshu kurgjo, kurgjo as smu ka gërditë as smu ka hongër më shumë. Pemë kam hongër gjithmonë ha edhe tash, edhe mishin sosht qe se ha po jo shumë shpesh. I vetmi sen osht ëmbëlsira kom hongër gjithë tepër, tash nuk mjepët qaq, e kom qaty po ndodhë qe se ha e qe ma heret ska ndodhë diçka e tillë.