Pershendetje Nadi Ndoshta jeni ne fillim te shtatzanis dhe me koh besoj qe do te mund te hash edhe peshk po nese jo tregoj gjinekologut ndoshta ta jep ndonje vitamin si plotesim .

Nadi,po une kam ngren shume peshk.dy here ne jave haja.here te pjekur,dhe here sup.te ben shume mire peshku per femijen.por ti nqs nuk e ha dot,ha brokoli shume sepse brokoli eshte zevendesuesi i peshkut.kan te njejtat vitamina.

Olisa hahaha ti si djali im ky thote po du peshk veq jo me sy hahaha.Une gjate shtatzanis kom honger mu me pelqen ty Nadi nese nuk te pelqen mos ha me zor nejse tash vera se tkish qene dimer kishe mujt me perdor vaj peshku qe jane jane kokra :)

Edhe une kam ngren vetem nje here edhepse mjeku ma preferonte. Mendoj se nuk ka nevoje te shqetesohesh nese nuk te pelqen te hash. Ose ndonjeher mundesh edhe te kombinosh tuna me marulle kastraveca, domate qe edhe do te te freskoje shum ne keto dite te nxehta. Por te sygjeroj te konsumosh edhe prodhime te qumshtit sa te duash. Sidomos, qumesht, jogurt, djath, kaqkaval, kajmak etj. Te uroj gjith te mirat dhe te lindish nje femije te shendoshe.

Eshte i mire dhe ka vitameina shume te mira dhe te nevojshme per ty dhe bebin, por nuk eshte e domosdoshme me hanger nese nuk te pelqen .

Un per vete kam konsumuar 1 here ne jave levrek dhe fruta deti nuk me shkaktonin te vjella

une skam hanger peshk gjat shtazanis skam mujt kam vjell pej tina

I vetmi ushqim qe e kam hanger gjate shtatezanise vetem dy here, edhe menjehere e kam vjelle ka qene peshku. Une vertet kam vjelle shume, mirepo nga thartina, e peshkun ne shtatezani me sy skam mujt me pa

Peshku eshte shummmme i mire dhe me shume vitamina, eshte e preferuar qe te mos hahet peshku qe permban me shum merkur qe jane zakonisht peshqit e medhenje. Po kto peshqit e vogel si levreku, barbuni e kto mundesh me i konsumu lirisht nese te pelqejne. Mu pervete me pelqejn po gjat 7zanis nuk i doja fareeee vetem midhjet, oktapodin dhe karkalecat i haja. Ushqimet e detit ne pergjithesi jan shume te shendetshme si per ty ashtu edhe per bebin. Por nuk preferohet te teprohet me to. Besoj qe te teprohet nuk preferohet me asnje ushqim. Te uroj 7zani te mbare.

gjate shtatzanis jam ushqy edhe me peshq ndoshta nje her ne muaj ose dy here..me kan pelqy shum dmth sme kan be dem klm

nadi nese ni nan nuk perdor peshk femija ska ku me mar keshtu e mer prej trurit ton e kom lexu ni revist mjeksore ne londer po ke edhe tableta 3mg ajo e zavencon indyren e peshkut

Nadi une nuk kam perdore dhe aspak nuk me pelqejne,1 here kam ngrene ne shtatezani vetem se kam vjell 2 dite,per qef vetem ne uje i shoh :)

Mu me pengon era e tij shume.

Per fat te keq as une nuk e ha, biles edhe kur porosit dikush ne tavoline teme, kur ia servojne e ia shof syte, e kthej koken ne anen tjeter se me duket qe mi ka ngul syte hahahaah

Gjithashtu edhe ti kalo bukur nadi.

ju flm shum .....kalofshi 1 dit super te bukur...

Vetëm që peshku që ka shumë përmbajtje të merkurit nuk bën me përdor, kështu e lexova.Gjithë të mirat.

Hahahaha oj Nadi kurr peshk nuk ha, as ne shtazani skom hanger,,,mire asht me hanger peshkun shume, , po kur nuk te hahet ski qka me ba...zavensoje me diqka tjeter qe ka vitamina ski qka ban.

Peshku eshte i sigurt gjate shtatzanise dhe ofron avantazhe per te dy; nenen dhe femijen e palindur. Prandaj rekomandohet te perdoret peshk me permbajtje te ulet merkuri 2 here ne jave. Nje studim i publikuar ne Tetor 2005 nga universiteti i Harward konstatoi se nenat qe perdorim peshk me permabjte te ulet te merkurit gjate shtatzanise lindin femije me zhvillim me te mire mendor dhe koeficent me te larte inteligjence. Disa të huaj kan nxjerr si përfundit këtë për nënat shtazëna. Të uroj për shtatzanin e dashur.Suksese.