Edhe une ekam pas kete problem mjeku me pershkrujti ni surup me kumbulla aka dishka Po sekam ble kam perdor ma shum ushqim te lengshem edhe dardha kumbulla tash mundesh me perdor kumbulla te terne me izi eme i konsumu te ndihmojn shum

Ha ushqime qe te ndihmojn per ket problem sje e vetmja te gjitha femrat gjat shtatzanis ne nje faz hasen me kapsllekun kryesorja eshte ta menagjosh ushqimin ha shum mandarina , kumbulla , kiwi , sup , mer supostot/ qirat per kapsllek ti kesh se do i vesh vetes vertet dem me gjith ate shtyrje . Kapslleku njejt si dhe diarreja jan armik i rrezikshem ne shtatzani se ne te dyja rastet trupi shtyn shum dhe jep presion te madh ne qafen e mitres . Ishalla tkalon po gjithsesi mos e ler veten pa medikamente per kapsllek .