Zhvillimi dhe rritja
javë pas jave

/Pyet nënat
kërko pyet

Prsh nena

Para ni viti kam lind, edhe kam pas pesh tamon bile edhe kukat mu kan dokt qe mu kan zgjeru por tash po e shoh qe jam kthy normal qysh kam qen vajz e dobt a osht normale qe kthehet trupi qysh u kan se une kom menu qe kukat bile nuk ndrshojn se per pesh e kom menu qe mun me ndryshu. O bre spodi qka me ba se shum po kam qef me kan qysh jom kan trash e tash shum keq pom doket vetja. A keni pas ksi rasti

Mimoza Gashi (3 vite më parë)

Ornela Nela (3 vite më parë)

Erta si i ke humbur 25 kg per 4 muj me qfar dijete

(3 vite më parë)

Mimoza unë shumë mezor shtoj peshë, jam 1,63 e 55 kg nuk dukem edhe shumë dobt ama për qefin teme edhe nja 5 kg i kisha shtu. Unë duhet me hongër shumë për me shtu peshë, për çudi në ramazan edhe ha më pak edhe shtoj pak peshë. Provo qumësht dhe banane para gjumit.

e pëlqyen (2)

Flutra B (3 vite më parë)

edhe un jam 1.60 po sdi skam qef hiq mu trash i kam 51-52 kg ma shum jo, amo ti masi 1.65 nmujsh spaku 55 kg super dokesh

e pëlqyen (1)

(3 vite më parë)

Mimoza un jam e gjate 1.60 57kg ama un po du mi hup edhe do bile me ra ne 53kg nuk jam trash se mas lindjes kam hup 25 kg brenda 4 mujve...ama me qite pesh qe jam tash mir jn doket trupi kukat i kam vete ma te gjana bark skam hiq..ama prap po du mi hup edhe qito kg me ta ka 53kg edhe pse vjet i kam pas 55 kg u doksha shum keq...burri nonstop shtoj pak kg se shum zajft...ama ti ha produket qe kan proteina..ha edhe chokollada masi po dojshe mu trash ahahah

e pëlqyen (1)

Dorina Tina (3 vite më parë)

Mimoza un kam lind qe 9 muaj kukat njejt i kam veq mbas lindjes po mduket qe kom pas me pak bark ndoshta qe e kisha djalin ne gji e tash po mduket me shum kam fitu pesh ne bark se edhe une jam e shkurt 1.63/64 qashtu diqka mduket e me pesh para lindjes jom kon 59 kg krejt shtatzanin i ka shtu 11 kg dmth me 70 i kam pas por si linda rava menjher ne 62 tani 60 kg e pas disa muajve 58 tash prap 64 i kisha bo ishalla nuk trashna me shum se diet asnjeher skam mbajt valla ,problem boll me u lig e me mbajt peshen e njejt , mere ndonje vitamin ne barnatore edhe pse besoj qe me koh fiton edhe pak pesh po me hek problem po eshte tlumet ju qe jeni me dobet

e pëlqyen (1)

J A J (3 vite më parë)

Te isha ne vendin tend isha kenaq duke ngrem chipssa hahaha aqe merak i kam por me ka shpetu gjiri sepse tash e 8 muaj ne gji se sa ja une isha bo 70 kg sidomos gjiri shume apetit me ka sjell me shume se shtatzania , po ndoshta dhe vet e ke gjenetiken qe nuk shendoshesh ashtu eshte nje shoqja ime m gjithe jeten e dobet dhe pse han besa me shume se sa ha une por nuk shendoshet e quditshme! Po provo me ushtrime ngapak proteina konsumo dhe modifikohet trupi , zgjerohen muskujt dhe dukesh me e mbushur ! Se di qfar tipi te trupit ke sepse une prej belit e lart duken shume e dobet t'me shohesh !! Krejt shneta me shkon te te pasmet dhe kembet duhet me fillu dhe vrap une po ja me pertesa dhe akoma skam fillu!

e pëlqyen (2)

Mimoza Gashi (3 vite më parë)

Anda jo nuk e kam pom doket une e hupa peshen prej kur ja nisi me u rrit qika e lypke me pima shum po une skisha gji e ja nisa edhe me shishe tani dikur ma la gjinin e tani secilen her hupsha pesh. Sa e kom pas ngji jom kan trash tani mas anej hupa pesh . Krejt qeto i ha edhe une bruma gjellna kaffe banene po sdi bre so pun me u trash bile pom doket sa ma shum qe po munohna veq ma zi se tani pom bjen naj grip e po hupi hala pesh sdi katastrof

e pëlqyen (1)

Anda... L (3 vite më parë)

Mos eki fmien ngji s ste len mu trash un djalin ekam ni vjet e gjys tash prej kur ka lind deri ika pas ba 6 muj un veq shkojsha te hup peshen dej i hupa 10 kg rash 50 qe tre muj ekom hek pi gjivit meniher kom kthy nja dy kg i kom shtu 52 isha edhe meniher pom vrejn edhe njerzit qe kom shtu pak as un sjam e gat shum 1.62 kam qef mi ba nja 57 58 kg se edhe mu mpelqen shneta mu dok e rrast pak se e zajft skam Qef se spo rrin kurgja mir hiq as n ftyr spo kallxon njeri jeshum , un po mundona me hanger bruma gjella edhe pe sho qe paten efeket edhe nesskaffe me naj embelsir diqka banane edhe qumsht kur po bi me fjet

Mimoza Gashi (3 vite më parë)

Po tamon edhe shum mir jam dokt, jo qfar ushqime me proteina , une edhe at koh sjum kam pas apetit tash skam. Oh ti shum mir koke

J A J (3 vite më parë)

une jam me e shkurter se ti 1,62

J A J (3 vite më parë)

Ti qenke dhe me gjatsi mesatare , me pas qendru ne pesh 55 tamam i paske pas ! Ke provuar ushqime me proteina ? Ushtrime ? Sepse as une nuk kam ndonje ndryshim te madh pas lindjes pas 1 muaj e gjys rash ne kg e mija + 1kg me pas se qe kisha para shtatzanis ! 62 i kisha para , 61 pas lindjes! Tash sjam peshu po aty duhet t jem nuk kam vrejt ndonje ndryshim , po ushtroj nga pak ka 2 muaj kur po kam kohe !

Mimoza Gashi (3 vite më parë)

J a j kur kam lind i kam pas 55 tani jam ra n 49 tash 46 . 1.65 jam edhe 49 mir jam dokt po tash shum keq pom doket bre

e pëlqyen (1)

J A J (3 vite më parë)

Sa kg ke ? Sa je e gjate ?

Mimoza Gashi (3 vite më parë)

Bile kainuhere po merzitna pse spo muj me u trash ose dikujna po i rrin shneta si te lind tani gjith qashtu