7.5 muaj pas lindjes akm ndihem sh e lodhur
Prsh te dashura nena.Sa kohe ka dasht me iu kalu kjo lodhje dhe marramendje pas li djes.Km bo analiza gjak komplet,hekur,tiroide,diabet krejt dalin h mire.Po mar vit post lindje pregnacare breastfeding,vit d,hekur dhe mg me rekomandim te mjekut.Me gjumin akm jm sh keq se goca sflen tamam.Ka dite qe cohet 3 her naten por me sh cdo 1 ore.Kjo gjendje po behet stresuese,se me rriten rrafjet e zemres,mbie fuqia.Duhet ha patj dicka te embel ne ato momente.Por nga ana tjt po shtoj dhe peshe .Pas lindjes km shtuar 10 kg ,sepse spo rri dot pa cokollata .Si keni vepruar,ndonje menyre.Ju faleminderit e iu uroj shendet.
Ema Z
(15 ditë më parë)