Besa , duhet të hash gjëra të ëmbla,është një si ëmbëlsirë susam me mjaltë ajo është tepër e mirë për ardhjen e gjirit , pi bozë të freskët dhe lang dardhe. Mu këto më kanë stimuluar gjirin , saqë më derdhej qumështi . Gjithë të mirat ty dhe bebushës tënde.

prsh besa.kjo me ndothe e mua.vire vajze me shpesh ne gji.dha haj ara dhe pi gjumesh. e uje e legje frutash sa me shume.e mos shjeteso.dute twe jesh e qet.shjetesimi dikon shume .te uroj gjithe te mirat

Bustan i them shalqinit, tani qe eshte sezona e tyre ha shume dhe qajin kamomil pije si te pelqen ty ose te nxehte ose te ftofte une e kam pi te ngrohte,, mos u shqeteso e me i thane vetes spo kam qumesht te mjaftueshem se une sa here qe them me vete spo i del qumeshti vajzes sime e ndjej se kam me pak,po mendo mire edhe qdo gje hkon mire,, edhe une jam vetem ne shtepi burri ne pune vetem jam po duhet t\'ja dalim heheh,

po un provimet e gjuhes i kam tani se un jetoj ne libi kurse ek e kam te regjistruar po ndoshta do e ele te pres pak shkolla se veshtire shumm:S:S

oj nena te dashura flm shuuuum per mendimettuaja te mira do mundohem me gjith shpirt ti realizoj...Laura edhe ti shkon ne fakultet edhe un skam mbaruar ende kam humbur 4 afate te provimeve....:( me qellim qe te mos stresohem por ska gajle vetem vajzen ta kem shendosh

e di se friksohesh se ndoshta do te ndalet krejt,ose qan beba per ndonje arsye ti e ke ves se uff e ka per qumesht, e nuk eshte ashtu ndoshta fare. ndegjo se cfare kam bere un.i thash vetes : Laura ka nena qe qe nga lindja nuk ju vie gji dhe ato e rrisin femijen dhe e ushqejn qe nga fillimi me qumesht pluhur.un kam pasur stres per shkak se kam provimet tani dhe djali donte me mbajt ne dore,burri ne pune e edhe ai poashtu ka provimet tash,pastaj jo punet e shtepis (rroba e en) , e edhe kur e pash qe mu paksua qumshti uff ishte kulmiii. e atehere u ula edhe u relaksova.thash ..edhe nese nuk i kaloj provimet ska prob ,do hy prap me vone,edhe nese mbesin enet pa pastru ne kohe ska prob ato goje skan qe te flasin mu anku,as rrobat sdmth mi hekuros te gjitha..mjafton ato qe vesh per ate dite.dhe keshtu fillova te flej me shum sepse edhe gjumi ndikon shuum.e tash qe i mar te gjitha me gjakeftohtesi skam prob me..nese s pin djali cdo 1 ore si e ka zakon me derdhet kot.uroj qe ta kalosh kete gjendje.thjesht beja rrafsh vetes ndonjehere po ja vlejke.uroj qe te te kem ndihmuar sadopak

Hamdije me e keqja eshte se un jam vetem ne shtepi edhe burin qe e kam me shkon ne pun dhe tan diten jam vet dhe duhet te merem vet me vajzen:( gjithsesi flm do mundohem ta ndjek keshillen tende

besa ne momentin qe stresohesh shkaku i vajzes nese ka dikush afer teje jepja ta mbaj vajzen e ti mbushe kaden me uj dhe bene nje dush relaksus mbylli syt dhe mendo pozitivisht mendo qe ditet e veshtira do te kalojn po ashtu kur je e stresuar mer frym thell e leshoe nleshoje ngadal

lsurs por nuk di si ta largoj stresin..u stresova shum se me qante vajza dhe mu akesua qumshti.si e largove ti stresin...jam pak principele ne disa raste por sdi si ti\'a bej

besa un kam qumesht mjaftueshem per djalin tim qe neser mbush 3 muaj.por e kam verejtur se kur kam stres pse jam diqka nervoz atehere pakesohet dukshem,dmth nuk me derdhet sikur ma pare.perveq atyre gjerave qe te kan thene per ti ngrene dhe pire shoqet me posht un te them me nje fjale beja vetit rrafsh edhe nese ke qen diqka nervoze ose ke stres per diqka.te uroj cdo te mire

besa cai fenchel mund ta blesh ne barnatore ka lloje te ndryshme po mundesh ta kerkosh te hipit po ashtu pi sa me shum uj dhevnese ngopet bebi nuk ke nevoj te merzitesh se kir eshte nxeht qumshti vjen ne momentin kir thith fmia

Denisa bustan i thoni karpuzit apo jo? e cajin kamomil te nxehte me e pi apo te ftohte...Kam ndejuar edhe per bozen se po tbjen qumesht por se dij si te veproj....me dhimbset shum vajza

Besa mu ke ka ndodhe njejte dhe shkova te pediatri qe ti them se nuk kam mjaftueshem qumesht dhe ta pyes a ti shtoj me shishe,, mirepo pediatri me keshilloi qe mos ti shtoj me shishe dhe me tha te ha me shume bustan dhe te pi qaj kamomil, dhe kjo me beri mire qdo dite ha bustan dhe me erdhi qumeshti me shume nuk pata nevoje qe ti shtoj,,, edhe mos u streso ngase stressi ta pakeson qumeshtin e gjirit,,mua bustani dhe qaji kamomil po me ndihmojne qe te kem mjaftueshem qumesht per beben.

louisa ky caj fenchel ku gjendet se se kam ndegjuar me heret.

Besa pi vetem jogurt tretee pak me uje jogurti eshte shume i mire per gji te pershendes shume

Ti duhet te pish shume uje, caj per gji, kamomil ose fenchel. Kur eshte nxehte as smu sme derdhet, vetem kur pin vajza vjen. Me rendesi me u ngope bebi, edhe me shtu peshe. Gjjthashtu ha perime te ziera e supa.verem mos harro 2litra je, plus para ose gjate seciles gjidhenje nga nje gote uje shtese. Langjer e pemeve nuk jane te preferueshme, lejohet vetem nje gote ne dite, edhe ate me perzierje 50% uje, 50% leng.