prsh ela.une spara ha tani.po pasi linda haja shume arra mjalte pija qumshin si uje.me thoshin haj qete kesh qumesh.tani me thon je bere si 4x4.burri me thot syqyr te pash njer te shendosh.dukem sikur jam prape shtazan.

Edhe une marinela kam shtuar ne peshe kur linda se kur isha shtatzane isha mire nuk shtova fare,tani kam nje vit qe kam lindur dhe spo bie car spo bej po ic,po kam frike se jam anemike dhe se le dot ushqimin,kur shikoj kilet e teperta kthej dhe koken nga goca as e mendoj shendetin e tepert ,une 7 kg me shume jam po dhe me gji e kam gocen dhe asnje kg spo bie

miremegjesi te gjithave.flm per keshillat.po une pasi linda mora shume kile.gjat shtazanis vajta 72kile.sic linda vajta 62kile.kurse tani jam 68kile.edjej veten te rende,burri me thot qe jam bere bullafiqe,se sa isha cupe deri 57kile kam vajtur.to zoti vete prape ne peshen qe isha se sdurot kshu.

un kam vajzen 5 javeshe pi shum uj ha pem perime jogurt po pi

marinela seshte nevoja per diete kur e ke femijen ne gjoks..se bie vete nga pesha ..sepse ate ushqim qe ha ta merr femija duke pire qumeshtin tend..kur linda gocan isha 60 kile pas nja 3 muajsh shkova 50 kile tani jam 47..

oj Marinela eshte ketu ne portal nje diet me molle diqka dhe me gota te ujit. a do e kishe provu por fillimisht a t pelqejn mollet sepse t duhet me ngrene kogja shum..!

Une per vete deri sa i ka bo fmiu 6 muaj nuk kom pas periodat,dhe nuk kam humbur asnji kile,tash qe dy her qe po me vine kom fillu me u dobesu dukshem. Pi uje sa me shum dhe mos ha embelsira dhe yndyra, me shum peme dhe perime. shendet.