Me duhet nje diete per tu shendoshur, te jesh mbi peshe eshte keq por edhe nen peshe nuk eshte fare mire. Kam lex. qe ndikon dhe ne mos mbetjen shtatzane. Ju lutem nese dini ndonje diete te thjeshte per tu shendoshur se jam shume e dobet nuk e di une nuk eshte se s'ha fare por haj pak. Me ndihmoni!
Aisha per mbi pesh nuk e di a nder pesh kunata ime ka pas vetem 42 kile dhe ka mbet shtatezen dhe mashalla e ka qiken si engjellushe
....Gjith tem irat per ty
ehhh...po faji imi sepse une e kam lexu vetem titullin dhe ktu zakonisht femnat me probleme pas shtatzanise...e per te shtuar ne peshe pasi nuk po te njof dhe nuk po e di se sa je e dobet mundet me qen problem i lukthit, zorreve ose metabolizmit e nese eshte nga e fundit athere eshte mire te perdoresh vtamin B..shendet!
(14 vite më parë)
Anita shume gabim je, njesoj si nenpesha edhe mbipesha pengojne ne ngelje shtatezene. Tek une per tu shendoshur ka ndikuar coca cola, dhe mish vici i pjekur medium. Cdo te mire
Aisha...per mengjes i han 2 molla te medhaja dhe nje kohe nuk han fare e kur fillon te untohesh shume han pjeshke ose pem tjera deri ne drek,..dreken e han sikur cdo dit vetem mundohu me me pak buk ose fare pa buk...me vone mundesh dicka embel por jo shume dhe pas ores 8-9 mos ha fare
Me duhet nje diete per tu shendoshur, te jesh mbi peshe eshte keq por edhe nen peshe nuk eshte fare mire. Kam lex. qe ndikon dhe ne mos mbetjen shtatzane. Ju lutem nese dini ndonje diete te thjeshte per tu shendoshur se jam shume e dobet nuk e di une nuk eshte se s'ha fare por haj pak. Me ndihmoni!