Acidi folik
Nina Xxx
(14 vite më parë)
Zhvillimi dhe rritja
javë pas jave
javë pas jave
ngifi
(12 vite më parë)
jam ka i pi ilaqe folan kisilin 5mg a o rezik najsen per beben tem
Vnyberg
(14 vite më parë)
Une te rakomandoj te marresh tableta acidi folik gjate gjithe shtatzanise. Acidi folik gjendet ne perime, groshe, leblebija, linse, fruta dhe mana. Te gjitha femrat qe mendojn te mbesin ose jane shtatzene duhet mare 400 mikrogram tableta me acid folik, gjate tre muajve te pare ne menyre qe sistemi nervor i femiut tuaj te zhvillohet sic duhet dhe evitohet spina bifida (defekt ne zhvillimin e sistemit nervor i cili parqitet gjate 4 javeve te para te shtatzanis). Marja e tabletave pas javes se 12 te shtatzanis nuk ka asnjefare efekti ne spina bidifa por eshte me rendesi qe gjate gjithe shtatzanis te hani ushqim i cili permban acid folik. Ky acid nevojitet per zhvillimin e embrionit dhe krijimin e gjakut.
Une personalisht jam ne javen e 33 dhe ende prej javes se 3 kur kuptova qe isha shtatzene marr cdo dite tableta me acid folik, 400 mikrogram.
Sa u perket dozave te vitaminave mendoj se duhet te diskutosh me ndonje mjek apo nutricioniste qe te marresh ate doze qe ti personalishte ke nevoj. Pastaj nuk duhet harruar se vitaminat jane vetem nje pjese minimale e te gjithe procesit. Ushqimi qe ti han cdo dite duhet te jete i pasur me keto vitamina.
Ina Ani
(14 vite më parë)
Nina une qe nga java e 5 e shtatezanis perdor vitamina prenatal - naturale wealth, dhe vazhdoj ti perdor ende. keto vitamina i permbajn acidin folik the te gjitha vitaminat e nevojshme per shtatezani. suksese,dhe shtatezani te mbare.
Mimi 2014
(14 vite më parë)
Nina une kam marre acid folik , vitamin b deri muajin e 3 te shtatzanise dhe mamavit gjate tere shtatzanise dhe 3 muaj pas lindjes .Klm
Qershiza Qershiza
(14 vite më parë)
Nina une kam perdor \" folan\" eshte prodhim i farmakosit deri ne javen e 12, eshte acid folik.
Pershendetje nena. Jam shtatzene 7 javeshe por për momentin jam ne Kosove ne pushim dhe ketu kuptova qe jam shtatzene, vitaminat i bleva ketu dhe jane acid folic plus kane 400 mcg acid folik, 800 mg kalcium dhe 7.5 mcg vitamin d te gjitha ne nje. A guxoj ti marre keto mos eshte doze e madhe cfare doze keni marre ju deri ne javen e 12?