Haha po bash qashtu haha :-)))) boll zor shtatezanija :sss

i kom pas edhe une. po se di secilin qe e kom pi gjithmone mu ka dok si limonadat kyne here qe i bojshi hahaha po shume me ra me e perdor qata.

Shume i mire* Anea ktu shyqyr qeta qe mi ka qit mu jane me dy shije, portokall edhe grapefruit, e kane qene te mire me i pi

Une tash spe di a i kam pas 5, a 10, vec e di qe kane kushtu paketimi i 50 copave 50 franga, edhe i ka shkru terapi magnezi, e kerkova mos kam ndonje por spata. Sigurisht i yti eshte shume i kire, meqe ti liron muskujt.

une kom marr magnes se jom qel shume heret e per forecim te mitres e kom pas. sa ka qene besom kom harru. edhe une i komm pas qe shkrihen. bilem iri mu pa bo tuj e pi. une 3 here e kom pi mengjes dreke darke veq kom kqyr me e pas ka 8 ore ne mes.

Po louisa ne ch jam, magnesiumi jem osht mg5-oraleff edhe osht si kokrra i qes ne uj mu qkrih edhe i pi...

Pij*

Anea ktu ne ch ta jep me pershkrim te mjekut, eshte pluhur ne qese, edhe i shkruan magnesiocard, e ka shlalla te ndryshme se sa eshte i forte, edhe eshte per terapi, e nese nuk gaboj edhe hida eshte ne ch. Hida une e kam pas me marre vetem nje ne mbremje, vetem kur me eshte moire trupi 2, po kur e kam marre edhe hekurin, ka thane nese nuk ki jashteqitje oij deri ne 4 magneza ne dite

Noshta eshte pak teper dy her ne dite me pi magnezium, noshta me mir me thirr doktorin tem e me vet pse...??!! Flm per koment louisa!

shume qudi louise. une kom pi magnes prej jave se 23-te veq kurr skom pas lehtesim. bile une me kapsllek kom pas shume problem.

Hida ashtu eshte, se magnezi i liron muskujt, une kir kam pi hekur dhe qe behesh kaps, mjekja me ka thene me pi magnez nga 4 here nedite, per me kry nevojen pa problem. Une ende me pas problem, pij magnez e lirohna, burri po me thot je ba e varun nga magnezi d:

ethe ne gjuhen popullore

barkqitje nuk duhesh me pas per shkak te magnezit nuk eshte. shko tek mjeku. une te kisha tna konsumo banane uje orizi oriz me mish te bardh( mishin nje nate e len ne qumesht ne nje ene te mbyllur-i terhiqet yndyra) ha keksa te that shtapica etj. tjetra pije nga nje flakon(lactis B-complex-eshte vitamine per ruajtje te flores se zorres nuk eshte asgje e rrezikshme) edhe ne rast se je dehidru pij nelit.

Me falni nena po ja teproj me pytje por eshte shtatzanija e par per mu edhe nuk kam familja apo shoqe qe mu kshillu per do gjana...shqetsimi im tjeter eshte se po kom qdo dit barkqitje, nje her apo dy her ne dit... Burri pom thot noshta eshte arsyja qe marr magnezium ne mengjes dhe ne mbremje..?! Desha te ju pys a ju ka ndodh edhe juve kjo apo jo??! Pastaj ne javen qe jam un normal beba duhet me peshu 2kg po beba jem eshte 1kg e gjys mos eshte arsyja e barkqitjes qe beba jem peshon gjya kg me pak??!!!

Mirmengjes anea, qfar eshte \"herpes\" se nuk po e kuptoj? Flm per kshilla!!

nuk ke uje te mjaftueshem ne trup dhe nuk po te qarkullon mire gjaku ne buze. pije uje se paku 2 litra ne dite dhe dy me furqe te dhembeve meju masazh ne forme rrethore buzeve ngadal pa i tendos shume. dhe do te kaloj.mos ke herpes??

Gjithasht flm valmira :-)

Flm louisa per kshilla!! Anita un tash jam ne javen e 33 te shtatzanis, me heret nuk mu kan tha buzt tash po...

edhe une kur pata mbet shtzane ne fillim mu thajshin buzet ndoshta edhe ti je

1. me i ly me pavllak 2. me i ly me margarine pa kripe 3. me i ly me mjalte, e me lag ni pamuk me uje reeth 40 grade e me qite mbi buze Jeto perdori ler me i sheru, perndryshe ne shtatezani ne te gjith trupin shfaqet lekure e thate kur nuk pin mjaftueshem

Uje duhet me pi shume Hida, per mos me tu tha lekura, por nese e gjej edhe nje metode se si me i sheru te tregoj, ama uje pij mjaftueshem

tung Hida po nga shtatzania e ki se edhe une po te njejtin e kam perjetuar ne muajt e par te shtatzanis. uroj nje shtatzani te mbar me nje bebush te shendosh ;-)