dafina edhe mua me paten ra floket shuum mbas shtatzanis thojsha sdon me me jet njo ne kry..por masi kalova 6 muaj mbas lindjes mu nalen tash jan tu me dal trejat rrethit krejt te vogla qe i kam ahahha se tu dal....

e pash flm

Eeee lyp shummm tii :p

hahahahaha hajde bajm keshtu une te paguj ty e ti mu ja bajm njana tjtres ushtrimet

epo me kon qe mi bon diksuh ushtrimet per mu e kisha pagu sa don

me mar me i qa hallt duke ndejt vetem na shtohen kg hehehe po te bajm ndonje zgjidhje per me hjek peshen hehehe

hajde i qajna hallet bashk se edhe un qashtu jom :((

kjo eshte me e kecja u ban diku 10 kg mbas lindjes sdi cka te baj djalin e kam ne gji edhe ushtrimet shume pritoj mi ba me shkundonje fitnes

dafina sa per supen qenka em lakra te ziera,me sa e di un nuk jane te mire per gjii nese e ushqen bebin me gji ende.sa per kg ja e ke personin qe i ka shtu 7 mas lindjes edhe pse i pata hek :(.

dijeten po e pash e supen ku muj me gjte

http://www.forumivirtual.com/mirembajtja-e-trupit/9700-kilogramet-shkrihen-shpejt-me-supen-magjike.html ja linku hin drejt edhe kshyre nuk esht qaq e ran me tvertet

po diten po po edhe pem edhe perime krejt shkruj aty me dit esht e parapame 7 kg me i hjek ne jav po nja 6 i kom hjek une peer 1 jav e gjys a e kshyre dafina

vetemsup ke perdore ter diten aaaaa

jan 2 dietahttp://www.beauty.al/dieta-dy-javore-nga-instituti-gjerman-i-ushqimit/ dhe ne google e shkruan dieta me supe magjike une me supen magjike e kom majt qe 1 jav e gjys tash jom te majt kto 2 javore edhe tamam miss heheheh

hehehehehe mua te kjo spo funksionon gjitha llojet e kcymeve i baj hahahaha ndaq muzik me defa ndaq popullore ndac rock hahahaha krejt 1 kg i kam hjen une ne shtazani krejt 9 kg i kam shtu pasi kam lund jalin me ka mbet vetem 2 kg porrrrrrrrrrrr mbas shtazanis i kam shtu 8 edhe mos vet shyqyr qe jam e gjat se mazamakec hehehe isha ba rrumbullak

Tung Dafina, edhe une kam linde beben para 5 muajve dhe po me bien shume shume floket, dikush me tha te per me perdore kete perberje: 1shampo i mash i hithit qe quhet kopriva dhe me ble tablete qe quhen HARMONIE qe perdoren per mbrojtje nga sgtatzania, tabletat harmonie ishin nje rend te kuqe dhe tjerat te bardha, te kuqet nuk nevojiten i gjuan, ndersa te bardhat i tret me pak uje dhe i qet ne shampo dhe mandej i lan floket me ta. Une dje ndegjova dhe menjehere e bleva shampon dhe e perziva me ato hapat, mua me thane qe kur ti lan floket me kete duhet vetem floket te lahen jo trupi.,Sa per heqjen e peshes une i shtova 20 kg ne shtatzani ndersa tash i kam heke 18 kg, keshtu, e vendos beben ne maksikoze, dhe leshoj muzike e kcej edhe beba rrin knaqet edhe une tu kcy i kam heke kilogramet ,,,te pershendes

flm flm shume po deri tem regullohen hormonet mua hahahaha mua me ran krejt flokt djalin e kam ne gji e sun po mbaj dijet ushtirme hehehe boll pritoj me ba flm dhe nje her kaloja bukur

pershendetje dafina une ende nuk kam lindur po jam shtatzen e jan duke me ra shum floket shkova te mjeku mi bani analizat e krejt edhe ma tha se eshte normale puna e hormoneve dikuj i bijn gjat shtatzanis dikuj pas mirpo mas ni kohe qe te rregollohen hormonet ske me pas problem ma e per sa i perket peshes me ushtrime me se miri se nese ki fmin ne gji smunesh me majt diet po ban ushtrime shum te pershendes gjitha te mirat