Deshta te ju pyes cfare ushqimi hani gjate shtatzanise? une jam ne jave 26 dr me tha se peshe kam shtu per javet qe jam edhe pse bebi ishte shume mire edhe me peshe normale per javen qe eshte, mu me tha mos me honger buke vec sallata, peme, brumera, embelsira mos me honger deshta ta di ju a keni shtu peshe shume edhe cfare hani gjate nates?
Duda, rregulli i ushqimit eshte i njejte si me qene ose jo shtatzane, ma shume perime, peme, drithera aq me mire... brumerave, yndyrnave, dhe sheqerit duhet mi ik sa ma shume qe mundesh!
un gjat nates nuk ha me shum pi ujj a diten ha 3 her sa me hahet dhe diqkaa tjeter dhe kur jam kontrolluar para nji muaji kam qen 57 killa e gjysemm a dmth 4 e gjysem kam shtu brenda 4 5 muajve shtatzani per tash se di ,,, un te kisha then sa te hahet edhe jo shum teper ,
Deshta te ju pyes cfare ushqimi hani gjate shtatzanise? une jam ne jave 26 dr me tha se peshe kam shtu per javet qe jam edhe pse bebi ishte shume mire edhe me peshe normale per javen qe eshte, mu me tha mos me honger buke vec sallata, peme, brumera, embelsira mos me honger deshta ta di ju a keni shtu peshe shume edhe cfare hani gjate nates?