Barku mbas lindjes
Zhvillimi dhe rritja
javë pas jave
javë pas jave
(14 vite më parë)
Flm per komentet nena po gjinekologu me ka thene qe mbas javes se gjasht lirisht mundesh te besh ushtrime keshtu qe kur po kam koh po ushtroj po sidoqoft ishallah e kemi shendetin ne dhe bebet se edhe nese na jet barku shnosh flm shum te gjithave.
Egzona Mushica-hoti
(14 vite më parë)
dita un kam lind qe 9 muaj gati ne persh kam ra mir gati si paralindjes vetem 3 kg me teper mirpo barku nuk me ka mbet i madh po si i varur pak dhe me stira dhe gjinjet me kan mbet shum te medha me merzisin shum por spo kam qfar te bej
e pëlqyen (1)
Rina Berisha
(14 vite më parë)
une skam pas problem me bark hiq se masi kam lind jam pa dobsu shum perkundrazi tash skam bark hiq e para se mu bo nan kam pas ma shum,para se me mbet shatatzan kam qen 65kg ndersa tash kam 58,keshtu qe skam si te ndihmoi
e pëlqyen (1)
(14 vite më parë)
Dita, kur beba jote te ket ditelindjen e par bash at dit mendo per barkun. Jo zemer se barku nuk bjen ne veti 1 vit gati, kshtu qe heret paske fillu mu brengos....jeto lirisht dhe koncentrrohu ne beben dhe qysh mu knaq ju te dy bashk, e barkun leja kohes. ;) Paqi fat dhe ju prift e mbara qe te dyjave sepse ta kisha dergu 1 foto timen mem pa mu edhe pse kam lind qe 1 muj....dukem si me qen 6 muj shtatzan edh mos harro se une jam shummmm e dobet... :D kshtu qe mos u merakos oj zemer se nuk ki pse mu ba me ket dert...lej te gjitha anash dhe veq mendo pozitivisht dhe mendo qefin tand dhe te bebes :D
e pëlqyen (1)
Tina R
(14 vite më parë)
Krejt ksaj qka ka then parafolesja i kisha shtu edhe diqka, barku te shfryhet edhe kur fillojne me te ardh periodat mu 6 muaj nuk me kan ardh periodat edhe me pat mbet barku bajagiu i madh, masne kur kan nis me me ardh periodat ka fillu edhe barku me mu shfry.
e pëlqyen (2)
Kana Rustemi Uka
(14 vite më parë)
thuhet qe trupit i duhet 9 muj me ardh ne gjendjen e rregullt. une menjihere pas lindjes e kam vesh shtrengesen, dhe me ka ndihmu, kur i shihsha femnat tjera sa lindhin ju mbetke barku shume, mu m thojke burri ti si manekene po dokesh n krahasim me kto.
per ushrime nuk preferohet me ba, t pakten 5 muj.
une ende s kam fillu me ushtrime, e besa pak m ka mbet barku.
po e bajm edhe fmiun e dyte e mandej mendojm me dieta e ushtrime ma mir :))).
per tu kthy ne gjendjen e paralindjes e kemi veshtire krejt besoj, se nuk eshte e lehte te behesh nene.
e pëlqyen (2)
Pershendetje nena si po kaloni un kam 8jav qe kam lindur dhe me ka met bre barku i madh shtrengesen po e baj kam fillu ushtrime te barkut e kam ushtrimoren ne shpu po per sa koh keni mundur taktheni barkun ne gjendjen e paralindjes sa koh ju ka marr ju pershendes.