Ju faleminderit per keshillat...

Sa me shume peme dhe perime, supra te ndryshme,embelsira ngapak(mos e tepro shum per shkak te peshes),gjellera (jo groshe dhe jo lakna), uje sa me shum minimum 2 litra ne dite, qumesht dhe produkte te qumshtit sa me shume(sidomos ajron),qajra kah te sillesh( kamomili ehste shum i mire), etj etj, keto ishin kryesoret qe mu kujtuan, shendet ty dhe bebit.

As un skam apetit hiq sa qe po ndina e lodht

Ina, un kam lindur qe 4 jav dhe pata problemin e kundert. Aq shum kam hanger dhe jam ka ha sa qe nuk e dij ku po du me shku me pesh. Por e dij qe minimumi 2 litrra uj te paster duhesh mi pi ne dit, diqka amel patjeter ha ne dit sepse ta bjen gjinin e gjithashtu me hanger kep kishe gji shummmm.. mes ha ushqim qe ka biberna, pasul, lakna etj etj qe te bejn gazna ty edhe bebes. Sepse une e kam djalin qe 2 jav me dhimbje te markut e me gazra shum, e kam ndrru ushqimin dha tash ma ju ka lehtesu edhe bebes. Keshillat e mija jan qe ha me zor por mes harro 2 her ma me zor pi uj dhe ha diqka amel. Paqit fat ti dhe beba e gjitha te mirat e botes per bebin sidomos.

Ina kete problem e kam pas edhe une ne fillim skam pas apetit tash djali 4 muj i ka spo muj me ndalu veten prej ngrenjes kurr skam pas kaq apetit ne jeten time.E sa i perket ice tea nuk ta kisha preferu me pi se permban edhe qaj te zi e nuk i bene mir bebit.

Ina..nuk duhet te ushqehesh me shume ose embel si thone grate se te vie qumeshti...duhet te ushqehesh shendetshem te gjitha ato qe ti i konsumon e ushqen dhe femiun..ha me shume peme dhe perime, drithna dhe mos u ushqe me groshe dhe laker

Ina ta kesh me fat bebin por esht fillimi dhe asgje ste hahet por mundohu me pi sa me shum un kam pir ice tea po shum shum mka ndimu sa kur ishte me i vogel u dashke me ngreh ne pomp me derdh por 1-2litra ne dit i kam pi por kan pas efekt me hanger shum pak kam hanger