A jane te demshme ushtrimet ne fillim te shtatzenise?
Lea Ida
(14 vite më parë)
Zhvillimi dhe rritja
javë pas jave
javë pas jave
(14 vite më parë)
Po isha me tha te pushoje me ka dhene analiza per te bere,inshallah na shkone mire e kemi femije te shendetshem te dyja...
Lea Ida
(14 vite më parë)
valla une me pushu nuk po mundem shum se jam ne pune prej 08-16 keshtuqe po lodhem mjaft shume, Zoti na ndihmoft e na shkoft mbare..
Ana a ishe te doktoresha?
(14 vite më parë)
Rial,nuk te kisha preferu me ushtru ne fillim te shtatzanis pasi edhe une jam ne fillim edhe doktoresha me tha sa te mundesh vetem pusho as mos fshije as mos u zgjat per te lare dritare,preferohet maksimum pushim.
Nena desha te ju pyes a jane te demshme ushtrimet ne fillim te shtatzanis se une ashtu kam fituar pak pesh me heret por edhe tash dyshoj te kem mbet shtatzene dhe po beje ushtrime me biciklet qe rekomandohet per dobsim a mos eshte diqka e demshme se jam ne medyshje, nese nuk bene me biciklet cfar ushtrimesh preferohen per fillim .. ju uroj nje nate te kendshme