Erjona gjitha grrat jane ne stres dhe mendja ju shkon gjithkah,eahte mese normale,kir je e stresuar dhe ke panik mer frym me hunde dhe leshoje me goje deri 10 here,dmth e ngren frymen me hund e leshon me goje,kjo te ndihmon shume dhe praktikoje shpeah jo vetem kur ke stres.Ne momentin qe mendja te shkon per nsonje gje te keqe miru mw ndonje gje apo bisedo me ndonje mike ne telefon. Si psiologe te dhash disa kshilla ahpresoj se do te ndihmojne,per qka do qw ke nevoj me pyet dhe jam e gatshme tet nsihmoj,Riola te tregoj qe ka pas mw hy ne depreaion por mire ka kalu,mos e lejo veten me hy ne depresion

Erjona ate e ka zoti ne dore.. Ka pas vajza qe gjate kohes se shtatzanise kane pesuar disfata te renda, si humbja e njerezve me te dashur dhe perseri kan lindur femije te shendetshem. Mir esht qe te jesh e qete por besoj se esht shume e veshtire sidomos ne shtatzanine e pare.

Erjola stakoje mendjen mendo per veten tende dhe per bebin, normalisht ne shtatezani hormonet bejne te vetat por duhet te mos e vrasesh mendjen per asgje, sigurtisht stresi nuk ben mire se krijon kontraktime keshtu as mos e vrit mendjen per Asgje merri me qetesi gjerat asgje vetec bebin nuk eshte me e rendesihme keshtu qe kete mendo! Shtatezani te mbare

une kam frike se jam tip shume e ndjeshme dhe per gjen me te vogel stresohem jo se e kam une ne dore por diku lexova ne nje forum se i ben shume keq bebit dhe tani me ka ngel mendja

jane me fat ato femra shtatzena qe nuk kane stres gjat shtatzanise dhe nuk njoh ndonjeren qe nuk ka pas...une per vete kam marr mjekim nga mjeku pika nga goja kunder depresionir sepse shume afer isha...shtatzanine e pata me te vjella dhe stresi po me merrte frymen te pakten deri nga muaji i gjasht ose i shtate me pas gjendja u qetesua...vajza ime eshte e shendetshme deri me tani fal zotit nuk ka pas ndonje problem..po normal qe bebi yt ndjen cdo shqetesim tendin kshq merre lehte dhe rri me ato njerez qe ndjehesh mir e jo me ato qe ti hypin nervat...une tre muajt e pare te shtatzanise nuk doja me e pa burrin e mamin tim me sy...tre muj burri shkret ka flejt vetem edhe tv shihnim ne dhoma te ndryshme...isha bo tamam si e smur psiqike qe tani qe po shkruaj me vjen per te qeshur...