A me ndihmon orbiteku te bie ne peshe?
Adelinaa Halimi
(13 vite më parë)
Zhvillimi dhe rritja
javë pas jave
javë pas jave
Meri H.
(13 vite më parë)
Adelina une menoj qe cdo lloj ushtrimi ka efekt...ti pak ban ushtrime me orbitrek pak zgjedhe ushqimin...mos shko kah ajo qe une tash po baj ushtrime muj me hanger qka kom qef se i jeki kg me ushtrime...po ndihmoi vetes edhe ushqimin e zgjedh edhe ushtrime ban edhe sigurt ki me pas efekt veq me ba durim ...provo nji muj e mas ni muje tek matu sa ke ra edhe a ka ndiku.
e pëlqyen (1)
Anoda ,
(13 vite më parë)
Adelina une e kam orbitrekun por asnjehere nuk e kam perdore,me kismet do filloj tani t\'a perdore,nuk kam shume kg te tepert diku 3-4 kg por barkun dua t\'a forcoj...shume me kane thene qe ka efekt e nuk e di...
e pëlqyen (1)
Pershendetje te nderuara nena.Kam djalin 14 muaj.Kur kam qene shtatzane kam qene shume e dobet dhe gjinekologu me ka rekomanduar te pije vitamina per shtim te oreksit s ,e pse nuk kam mundur te ha asgje.Tani pas lindjes gjitha keto vitamina kane filluar te me ndikojne dhe kam fituar shume peshe dhe nuk po di si tia bej te bie.Deshta tju pyes a ka dikush nga ju pervoje me oritekun.A keni perdor, a jeni duke e perdor dhe a ju ka ndihmuar.Disa po me thojne qe ka efekt disa te tjere po me thone qe nuk ka kurefare efekti.Nese di dicka dikush nga ju ju lutem me 3goni pasi eshte shtrenjte dhe nuk po dua vec te jap para kot, mos te me ndihmoje.Ju faleminderoj nga zemra nese ndani kohe per mua dhe me pergjigjeni.