flm shum nga ju shuum edhe un kom te njejtin problem sikurse albana
avdulli nuk kom apetit fare per at arsye kom humbur pesh shum e per ato qe pysin per shurupin quhet Sipraktin kushton 10 euro do ta perdor edhe un te shton pesh vertet ju fershendes
(13 vite më parë)
Pershendetje kaltrina qdo mengjes nga nje got me qumesht te nxet dhe me mjalt nje lug mjalt ne qumesht do behesh rrumbullak te pershendes.
Ohhmojj kaltrina m oj zmeer.une tham me bo nje her mu dobesu qysh dua une kejt dynjaja eshte e jemja.a ti po lyp me shtu pesh ..une sjam edhe e shendosh i kam 60kg.po po du me ra shum deri 50kg.kam qef mi pas:D
Gentjana qe mundesh me na siguru emrin e ati surupi qe po e perdorka Kunata jote ndoshta na kishe ndihmu ,te pershendes
(13 vite më parë)
Ha amel shum pi coca cola kah te sillesh margarin me buk e me mormollad e me ni got qumsht sidomos para gjumit besoj qe ki me shtu naj kg. edhe vet kom nevoj shum me shtu naj kg.po une nuk po kam apetit me hanger se shum ju marr lakmi njerzve qe majn diet ma Kisha dasht me hanger ka t sillna po nuk muj ,nejse te Uroj shendet e inshallah shton ne pesh
Kaltrina shko ne barnatore merr ndonje sirup vitamina qe jan per shtim te peshes, kunata ime ka fillu nje ta perdor dhe po i ndihmon shum 3 kg brenda javes i ka shtu,,por edhe ajo receta qe ishte nje banane, nje got qumesht dhe nje ve e lexova ktu nje dit po e kam ndegju edhe me heret, ti perzish te gjtha bashk dhe ti konsumosh cdo dit te ndihmon
Kam nevoje te shtoj peshe cfare me rekomandoni shoqe ju lutem?