flm kaltrina,flm mok..ju falenderoj nga zemra pe keshillen e dhen dhe perkrahjem tuaj..cdo te mir mi ju dhe familjen tuaj..respekt

Edhe te uroj shtatzani te mbar dej ne fund

Qdo shtatazene ju preferohet te marr acid folik ne 3 mujorin e par. Une kam perdor gjat krejt shtatzanis dhe 8 jav mbas se me preferoj mjeku ashtu.Nuk jan te demshem

Buqe, te uroj per shtatzanine. Acidi folik bën pjesë në vitaminën B, ndërsa organizmi ka nevojë për të për krijimin e qelizave të kuqe të gjakut dhe qelizave të tjera të reja. Te ben shume dobi ty dhe bebit. Eshte shume i lehte per tu perdorur pa dyshim, e merr 1 cope ne dite, pas ushqimit (ben edhe para ska rendesi). Gjendet në fara, në arra, portokaj, limonë, fasule, mëlçi, drithëra të pasura – cereale, bukë, makarona dhe në oriz. lexoje kete artikull: http://www.bebaime.com/ushqimipershtatzena/acidi-folik mos u merakos, por perdore, te befte mire.