Donika a po pin magnezium?? Un sa isha shtatzane pishe kah nje nje dit nuk kisha problem, por kur me tha gjinkologu ti pi nga dy ne dite ateher kisha barkqitje, dhe i mjeku me pat then se nga magneziumi ke bakrqitje...pastaj pije nga nje ne dit dhe nuk kisha me barkqitje!!

Falemnderit shum per ndihmen un po e pi vazhdimisht nelitin qdo 5 min nga nje lug te gjelles Ashtu me tha farmacisti por banane po ha nga nje kg ne dit dje e pardje kam ngren 2 kg por nuk Pom ndalet do e provoj me ket qaj me keksa falemnderit prej teje aranm aranm

rrezik eshte ngase ti dehidrohesh, humb lengjet kriprat-mineralet dhe nga kjo bebi ska me furnizim. keshtu qe ha banane, zij patate vetem me pak krip dhe haj. oriz, uje te orizit, mundesh orizin me e zi, me e pjek nje molle ne furre, e shtyp ja qet orizin e zier edhe e bene mix, behet e mire e shijshme dhe e ndalon barkeqitjen. ky linex po ma merr mendja qe eshte b-complex apo??? nelitin me patjeter pije se i zevendeson langjet e humbura dhe ne kete forme nuk dehidrohes, biskota me aj rusi mundesh me hanger edhe kjo te forcon, mundesh me e marr nje shege me e qeru, lekuren e saj me e zi, dhe me e pi si qaj, te forcon. kshtu nga keto ushqime besoje qe do te ndalet, por dhe barkqitja nuk eshte e rrezikshme ne rast se ti trupin e furnizon me ushqim dietal kete qe ta shkrujta si dhe pin nelitin dhe kto b-compleksin. pa u largu virusi, nuk te ndalet barkqitja po dhe nuk duhet ta ndalosh ngase vetem cka e ndalon ate brenda ne trup dhe keshtu te perseitet. nese te vazhdon dhe pas 4 dite barksitja dhe eshte si uje, atehere duhet te besh nje analize te jashteqitjes.