flm shum shum nga dyat

pershendetje majlinda,edhe une e kom vajzen 6 muajshe edhe rrall naj dit qe han mir se gjith veq nje deri 3 lug menxi,po une po mendoj qe osht me qumsht gjiri ,spo han edhe asgje tjeter nuk han veq qeto drithera pak,perime hiq veq po i preghaditi e po i gjuj,un mendova qe veq vajza ime ,edhe une po behem marak po ishalla i kemi shendosh,nashta sat rriten edhe pak han ma mir.shendet per vajzen,qdo te mir

Ne muajin e peste ne javen e pare : ora 9:00 qull frutash moll dhe dardhe pasi ja zjen njecike. ora 12:00 miell orizi duke e filluar me 1/4 e mases dhe duke ja rritur gradualisht. ora 15:00 qull frutash moll dardhe ( njeren nga keto mund ta zevendesosh me banane ). Ne javen e dyte miellin e orizit ja ben me leng perimesh ( kungulleshka, patate dhe karot ). Ne javen e trete ne darke ora 6:30 i shton dhe kungullin e verdhe te ziere te kaluar ne mikser dhe i shton nje luge kafe parmigiano. Ne muajin e gjashte: ora 6:00 qumesht, ora 9:00 qull frutash moll dardhe 100g, ora 12:00 pure perimesh deri ne 220g ( kungulleshka, patate, karot ) 1/2 lug kafe vaj ulliri, 1 luge kafe parmigiano, ora 15:00 4 dritherat, ora 18:30 qull frutash banane avokado ( ose banane kungull i verdhe )100g, ora 21:00 qumesht. pas nje jave te pureja e perimeve shtohet spinaq, pas nje jave tjeter brokoli. Ne muajin e shtate : te pureja e perimeve do shtosh bishtajoret nje e nga nje pas cdo jave, do i shtosh mish zogu te pastruar nga kockat dhjami etj.( javen e pare vetem lengun pastaj do e kalosh edhe mishin ne mikser. me vone ne vend te mishit te zogut do i shtosh mish vici edhe kete te pastruar mire nga kockat e dhjami lekurat etj. bizele, bishtaja, thjereza, fasule te kuqe. pasi ti japesh supen e perimeve do ti japesh leng portokalli te holluar me uje ne raportin nje me nje.