sarah te uroj shtatzani te leht., sa i perket pytjes une te keshilloj sic thon gjinekologet ne evrop mos perdor kafe nqs mundesh., dhe ne menyr kategorike pije energji as kokakol konsumo minimalja 2 litra uj ne dit fruta dhe perime sa me shum mund te perdoresh lengje natyrale 100% pa sheqer., sheqerin sa me pak. keto keshilla i ndjek dhe gruja ime tani te sugjeruar nga gjinekologu.

Faliminderit shume valizake edhe ashtu e pij kafen e madhe me 3kokra por zdi pse pak dyshova per natrenin e thash sigurt nenat kan ndegju e per me pi kafen pa sheqer nuk muj hiq shpresoj te mos trashem shum :(

e sa here jam mundu po se pi dot pa sheqer hic jam msu tu e pi kafe te amel.edhe shum keq kshu sedi sheqeri ngjyre kafe a ka njesoj kalori me ate bardhin

Ana ke te drejte! shume po e perdorshe dhe ti... une vetem nga nje e perdore, dy kafe ne dite... me se miri me u mesu pa sheqer me e pi kafen :)

velizake une pi kafe me filxhan te madh dhe hedh 3 a 4 kshtu perdite nuk eshte e then me u kujdes vetem kur jemi shtazan

Ana edhe une i perdori, po spaku gjate shtatzenise mire kish qene mos me i perdore :) Sara shtatzani t`mbare....

flmd velizake mire qe e beri pytjen sara se une i perdor kte perdite ne kafe pa e dite qe qenkan aq te demshme

Valizake te falenderoj shum se pret tash nuk do e perdori me edhe qe asnjeher se kam konsumu shum shum por ma sigurt ta largoj kretj te pershendes :)