arlina te bardhat e ves jan te ziera dhe i largon nga te kuqat dhe i han qashtu se bashku me liman e kam mbajt dijeten edhe kam pas qumesht te mjaftushem por duhet ta provosh se ndoshta limoni ndikon te bebja me u ku edhe pse te djali im nuk ka pas asgje te kkeqe te deshiroj sukses nese e mban esht e garantume por smujta me e mbajt me shum se tri jav se u trishtova nga lakna edhe e kam fillu ket tjetren qe e kam shenu me posht dhe kam sukses shum por qumesht nuk kam shum djalin e kam 8 muaj dhe e ushqej

rona aban mem tregu zemer qato te bardhate vezes ai ke perzhit apo veq qashtu me limon e me uj edhe aaban me majt nese ki fmin ne gji te lutem me trego flm shum

etleva kerko pyetjen me sygjeroni ndonje dijet dha aty kam komentu per dijeten time qe kam hum per dy jav 8 killa pas nje muaji pauz ekam fillu prap dijeten e linda linda qe e ka komentu ne ket pyetje te lart permendur dhe jam e knaqur shuuuuuuuuuuuum jam ne diten e 4 te ceki se edhe un e kam djalin ne gji por me dijetn time kkam pas shum qumesht e me dijet e linda linda nuk kam mjaftushem kalo mir suksese

ju falenderoj shum nena , Oj Arjeta me gjith qef ta pranoj bukuroshen e vogel , prandaj shtoj pesh se se di qe e kam ba nje nat qut me vajz , nje nat eshte shum po as 3 ore .. vajzen e kam te urt flen gjith naten , deri ne 9 te paradites , ia ka kput krytin mams vet gjumashe hehe, pastaj gjith diten shpi skan ka shkojn tulat , ne janar kam ba per 15 vrap per nat ka nje orè , dhe kam hum 8 kl , thash te dal koha edhe pak dhe pastaj te filloj dhe nje her ... Ammy nuk e di pse nuk me rregjistron tek tema e javes , veq ketu jam e regjistrume , boll jam mundua edhe andej , po nuk me regjistron .. se di pse .

Etleve shiko tek tema ime e javes \" kilogramet e teperta pas shtatzanis \" pasi nenat kan treguar per dietat qe kan ber per te humbur kg dhe nje esht dhe per nenat gjidhenese . Suksese

ahahhah po ne diet ka shumm perm dhe perime gjithashtu edhe mish..nuk shkruante se a ben apo jo per nenat qe i kan bebet ne gji,,po shikoje njeher receten e pastaj mendohuu shikoj se a i han ti gjerat e njejta apo han me ndryshe nga receta e dietes,,un po muj mju permbajt kesaj diete dhe po bej shum ushtrimee

oj gentiana pash zotin 10 killa per nje jav e amunem me majt qe kam bebin ne gji se valla nja 3 jav kisha majt mi hek nja 30 killa hahaha

prsh etleva edhe un kam fitu 22 kg gjat shtatzenis e vajza po mi ben 6 muaj un veq po shendoshem e qe nje jav kam fillu me nje diet shum shuumm te mir te leht dhe mund ti humbesh 10 kg per nje jav nese i permbahesh rregullave nese e don receten kerko te pyetjet mbipesha dhe dieta e gjen receten timee

Vlora po bre po veq qeta tula ne pytje se jo krejt shneta...pem doket vetja si mama afrika qe i kan betht si sofra

shyqyr vlora qe e ki mir bebin ishalla ti ban 100 vjet valla une mir ekom pas djalin shum pomi ka ra ni grip ma myti kolli sun po flen edhe kta mjek ma qysh jan si marin shum senet me rensi ja qiti ni shurup po hiq spi kalon

Elinda ti ishe edhe shum e gjat te shkon me qen e shendosh pak mos ta ndien hehehe

Arieta :( ahhahhaah e lumja ti qe je ra en vi....une valla hiq mat mir se qiken tonde se kom ne shpi...po une si tenk qe jom bo edhe nga vet personaliteti qe garant smundet mem thy kerkush as shej so ka ma len qaky gazep...

po arlina djali im dje ka ba 5 muaj mir eshte shum shyqyr prej zoti ,po bebi yt a eshte mir ?

oj etleva a ta bi qiken tem njo tri nat kejt i hjek mu um ka ter kejt shtat muj i ka bo um ka ter kejt normal edhe ushqimi kujdes edhe gjumin nuk e boj te mir qdo tri ore qohet prej gjumit kam fillu punen ka kater ore.. e lodhura stresi pune ne pune pune ne shpi kjo ndikon me se shumti e ti pasi qe je ne shpi mundohu iki sheqerit embelsirave dhe ushqimit te shpejt ha sa me shum sallata pem dhe ec sa mundesh nese nuk i hjek tash e ke problem pastaj se pjeken tuli tash eshte me i fresket i but e shkrin me leht

hahah lumja ti oj vlora si e ke djalin apote rritet se ikem si afer femiejt ti e ki 2 jav para temit klm

une kur kom mbet shtatzene kom qen 58 kg por ne 3 mujorin e par humba deri ne 55 sepse kom vjell shum edhe ujin qe e kom pi tani mbas 3 muajsh deri ne fund te shtatzanis jom shku deri 73 mirpo meniher mbas lindjes qysh ne javen e par humba gati te gjith kg prej atehere e deri tash kom 60 kg kshtu qe nuk kom pas shum problem me i humb vet me kan humb hehehehehe

vallahi Etleva edhe une qashtu si ti jam o bre muka ba vetja tullusum sa pome vjen inati sa her pome shohin qetu do gra qe poma bajn kuku qka je ba hahaah po edhe une si ellinda ekam djalin ne gji spo muj me majt dijet po kur tu kthesh meni an erdh vera qka me vesh kuku zot mosvet

Etleva1 se pari te \"uroj\" per tulat e sedyti mjer na qe kemi me pas pun mi hek. Edhe une kam fitu kiogram te medha, mirpo nuk po guxoj me hy ne dijet se e kam bebin ne gji, mirpo sendi i par eshte qe duhesh te fillosh me sheqerin...duhet me lan sheqerin e mandej 1 ateri me mangu qe don te thot mas ores 6 mos me hanger perveq pem e perime...e pastaj fillon me dieta te rregullta...lukthi apo me mir te them qe organizmi duhet te ket ne fillim keto te perfilluara qe pastaj me leht te akseptoj dieten...Ishalla edhe une shpejt ja nisi mi hek qeto 15kg te mija :(