Dieta per te humbur shume peshe brenda 7 diteve eshte kjo:
dita 1: 25-30 gota uji {mundesisht uji mos te jete shume i ftohte},gjate dites asgje tjeter.
dita2: 26-31 gota uji,ne dreke duhet ngrene vetem nje pjate sallate jeshile me shume vaj ulliri
dita3: 27-32 gota uji,ne dreke duhet ngrene vetem nje pjate domate me shume vaj ulliri
dita4: 28-33 gota uji,ne dreke duhet ngrene vetem nje pjate sallate jeshile me shume vaj ulliri
dita5: 29-34 gota uji,ne dreke duhet ngrene vetem nje pjate domate me shume vaj ulliri
dita6 dhe e 7 30-35 gota uje dhe ne darke nje pjate me sallate jeshile.
Hahahahahhahaha manjola po vetem ne shtepi te rrish dhe prap nuk mund ta realizosh kte dieten.
Ummu shuajbi- une jam nje tip qe sun rrije pa buk :p ne cdo sekond e kam mendjen vetem si te ha .. Shum katastrof :p
Allahu na ndihmoft ne.
EGGZOna une jam nje tipe qe muj me njet edhe pa hanger bukke..edhe shpesh ndodh qe nashti tan deiten nuk ha bukee veq pij uje e kafe.hahaha..po sme ka ndimu hiq kurjgo per mu dobesu..u..po me pij e kisha probvvu edhe ma shum.ama ehd pa buk kisha nejt ama me kan qe shte e veret sot ja nisi.ahhaha.Ama spo me duket reale se dij pse egzona po me duket mashtir.apo ndashti se un them qe kurr nuk dobesohem kam shtu kille koqa shum deri ne 63 i kam
(13 vite më parë)
Kuku egzona psh me ken jasht u doka mu fornizu me nje arke uj edhe me pampersa hahahah
kjo koka vdekje po qfar diete hahaha egzona mos guxo ase ti me provu se veq me uje 1 jave mos behesh per infuzion,
(13 vite më parë)
Une edhe te behem 200 kg nuk kisha abuzu keshtu me organizmin tim.I kuptoj shume nena qe kane deshire te duken ne forma me te mira por nuk ben njeriu te fiksohet shume per te humb kile ne kete menyre.Kjo eshte si te thuash une dua te vdes me lehte duke be diet urie....
kjo qenka si me agjeru qenka e fshtir bile kur agjeron ne dark han pem perime mishra ja jep trupit vitaminat e nevojshme a kshtu nime ne banderr del haha, mua ajo dijata e rones me pelqej me sup se ne sup ishin gjitha perimet e nevojshme.
Dieta per te humbur shume peshe brenda 7 diteve eshte kjo:
dita 1: 25-30 gota uji {mundesisht uji mos te jete shume i ftohte},gjate dites asgje tjeter.
dita2: 26-31 gota uji,ne dreke duhet ngrene vetem nje pjate sallate jeshile me shume vaj ulliri
dita3: 27-32 gota uji,ne dreke duhet ngrene vetem nje pjate domate me shume vaj ulliri
dita4: 28-33 gota uji,ne dreke duhet ngrene vetem nje pjate sallate jeshile me shume vaj ulliri
dita5: 29-34 gota uji,ne dreke duhet ngrene vetem nje pjate domate me shume vaj ulliri
dita6 dhe e 7 30-35 gota uje dhe ne darke nje pjate me sallate jeshile.