Pershendetje nena,me qe shumica po kemi probleme me peshen pas lindjes po e postoj kete recet se mu duke e leht me perdor dhe efikase
Përbërësit:
6 qese çaj të gjelbër
2,5 litër ujë
lëngu i 4 kokrrave të limonit
gjethe mente
akull
Përgatitja:
Vendosni ujin në një enë deri sa të vlojë. Pasi të vlojë hidhni qeset e çajit të gjelbër dhe lërini të qëndrojnë për 10 minuta. Ndërkohë shtrydhni limonat dhe lëngun e fituar shtojeni çajit të ftohur. Shtoni gjithashtu edhe gjethet e mentës dhe akullin. Kjo pije të konsumohet gjatë gjithë ditës.
ah moj nena halli math na ka ren jemi fiksuar mbas djetave una gjith diten ate pun beja por zgjithja me e mir dhe puna me e shperblyer esht stervitja bashk me nje ushqim te kontrolluar prandaj esht e lodhshme po cfar te besh .ne duam te dobesohem shum shpejt dhe te ham cfar te duam epo ska :(((
Hajt se dobsohesh masandej masi e ke bebin ne gji se ktu gjat gjidhanjes te thon mos me konsumu menta se ta ndal gjinin shum per at te thash se menta nuk esht e rekomandume.
Albulena per strija ka shume firma te ndryshme ne barnatore po ato zakonisht perdoren gjate shtatzanis per mos mu bo strijat e mbasi te bohen spe di qe ka diqka te posaqme
pershendetje lola mos je ne dijeni per ndonje krem per strija sepse pas lindjes me kan mbetur shum ne bark dhe ne kembe , peshen e kam si para lindjes vetem barku pak me ka mbetur ndersa strijat nuk di qfar te perdori .
Përbërësit:
6 qese çaj të gjelbër
2,5 litër ujë
lëngu i 4 kokrrave të limonit
gjethe mente
akull
Përgatitja:
Vendosni ujin në një enë deri sa të vlojë. Pasi të vlojë hidhni qeset e çajit të gjelbër dhe lërini të qëndrojnë për 10 minuta. Ndërkohë shtrydhni limonat dhe lëngun e fituar shtojeni çajit të ftohur. Shtoni gjithashtu edhe gjethet e mentës dhe akullin. Kjo pije të konsumohet gjatë gjithë ditës.