Rreth mbrojtjes me hapa
Nena ju pershendes,desh te ju pyes si duhet te perdoren hapat per mbrojtje nga shtatzanija,kur duhet me fillu,nese vjen cikli a duhet mi pi a jo,mandej pas perfundimit te ciklit a vlen e njejta kuti apo me fillu nje tjeter,ndoshta ju lodha po nese mundet dikush te ma shpjegoj punen e tyre me kish ndihmu shum ,ju falenderoj..

