Jeta ne fillim esht kshtu, edhe mua me ka qajt vajza nga gercet e barkut sidomos naten, burrin e kisha ne pun, dhe mua ma kapte panikuu se cka ti bej, si ta qetsoj, ndonjeher u firkesosha se nuk mund ta rris vajzen timee, pata nis disi mu cmend,,por cdo her qe qante un fillova te mesohem, i beja masazh barkut kembeve, deri sa i kaloj, mu doke najher se hiq spo kalojn ditet e mju largu ato gerce,,por tash ma gati kurr nuk qann..edhe ti ben gajret edhe pak sa ti ben 3 muaj ;)

jeta urime per djalin mas pare tu rrit me shendet, e ski nevoje mu ba merak e ka prej kolikes me siguri(gerqi ne barke qe i thojn ne popull) bej kto qe te kane keshillu parashkrueset e mija dhe mos harro ti besh masazh ne bark ta kthesh edhe ne shpin dhe tja ofrosh kembet aq sa mundesh e sheh se do te pushoj se qari, te uroj cdo te mire shendet

jeta nese nuk funksionon kjo metoda permbys, merr vasken e saj, mushe me uje te ngrohte, gjysmen mendoje, dhe fute vjain ne te duke e majt ti por me bark me qene ne uje. duke e mbajt ne uje beje masazh barkut, mbaje 10-15 minuta deri sa te qetesohet, do kete gazra e veren dhe vete, kur lirohet prej gazrave, ai me nuk qan se ska me shtrengime. e mbeshtjell pastaj mire e mire, ne ate te nxehte nga uj, dhe do fleje shume qete. mos e mer me stres, se 3 muaj kshtu i ka, e ty te shkoje pastaj nervat. cdo foshnje 3 muaj thuajse qan nga shtregimet. asgje si bejne, as nuk humb ne peshe as si ndikon ne organizem.

Jeta kur ti dhemb barku djalit merre shtrije barkas,fytyren ja len anash dhe kapja te dy kembet dhe shtyja ka barku dhe me nje dore ja mban kembet qe mos ti leshoj dhe me doren tjeter ja lemn shpinden.Kendoji apo foli diqka dhe beso se qetesohet menjehere.Mundesh me leshu edhe zhurme pak nga aspiratori ne kuzhine ose tharrese te flokeve.Mos bej panik se me te qame ti nuk i ndihmn bebit,nga dhimbja e barkut asgje nuk e gjen pse qan.

sa her femija ka dhimbje barku mbaj permbys qetesohet aq shum saqe dhem os ti flasesh ri vet una keshtu ja bej gocen sa per tu friksuarn uk esht asgje e dashur te gjith femijet qajn

deri sa rritet pak un po doisha mu qmend pi tute spo di as qa mej bo pe kthej gjithqysh po i rudh kamt sikur mej dhimt dikun

Jeta si ndodh asgje mos u frigo.Ktheje permys nasht poe din qysh po tham .lethatoje kendoje diqka ,thuje fjale temira se eshte pak veshtir fillimi.