Vinaaa, ne qofte se je me gjidhenje nuk guxon te besh ksi prova.. mos e merr aq tragjike ne qofte se ke shtu pak peshe.. rregulloje ushqimin, pije shume uje, dhe mos ha shume brumera.. ne qofte se ti ushqehesh mire, qe dtth 1800-2200 kalori ne dite atehere ske me pas problem.. marrja e me pak se 1500 kalorive ne dite mund te reduktoje prodhimin tend te qumeshtit.. Ne qofte se i ke dhene vetes qellimin qe ta ushqesh femiun me qumesht gjiri atehere vazhdoje kete ne menyren me te mire.. :).. Disa nena vet organizmin e kane te tille qe bien ne peshe gjate gjidhenjes.. e disa jo.. mos u shqetso shume.. me rendesi te jesh e shendetshme dhe vitale,, ne nderkohe dil hec pak me shume,, se bashku me femiun.. :) edhe shijoje veren :)

Pershendetje Vinaaa, e ke fjalen per cajin kinez per dobesim apo cajin jeshil ...ne rast se eshte caji per dobesim mos e pi se eshte katastrofe edhe pa gji ...shume vajza kane pasur probleme...