Si te shtoj ne peshe? :s:s
Lirije Arifi
(13 vite më parë)
Zhvillimi dhe rritja
javë pas jave
javë pas jave
(13 vite më parë)
balancin desha te them.
(13 vite më parë)
sjon pika kto, kshtu quhen hormonet e gjendrres. edhe une e shkrujta mire si ju thone ne gjermanishte se e njof mire gjuhen gjermane. jo nuk merr pergjithmone tableta vetem ne rast se digjen ato, ose largohen krejtesisht, varet nga staza. keto hormone kane rol te madh ne organizem. kur heqen, duhet me i marr ne forme tabketash cdo dite te jetes, per shkak qe pa qene ne nivel keto,dhe organizmi humb galancin.
(13 vite më parë)
po se nuk e di qysh oshte shqip edhe sja shkruva me pika u aty e sch se nuk di lirija ku jeton hahahhaha amo kur ja nis mi marr hapat per to mo nuk guzon mi ndal une kom ndegju nga nje shoqe ajo per gjeth per gjeth me hapa rrin tash se e ka über funksion
(13 vite më parë)
schilddrüse ne gjuhen gjermane ose hormondruese. ne gjuhen shqipe quhen gjendrra tiroide(tsh, t3, t4) jane hormonet.
(13 vite më parë)
alketa ajo thiret shildryze ketu kshtu i thojn ose oshte nder funksion han bukk po ste len mu trash veq hup pesh e mbi funksion edhe qka e sheh dikond tu honger ty te ndikon hahhaha
Lirije Arifi
(13 vite më parë)
Flm mejrem e fitesa. Alketa kur kam mbet shtatzan kam qen 54 kg e gjat shtatzanis i kam shku 20.Shum shpejt i kom hek kilogramet.Tash jam 52.
(13 vite më parë)
Lirije deshta te shtoje dhe dicka. I ke bere ndonjehere analizat per hormone te gjendres tiroide??? Kur njeriu humb shume peshe perkunder faktiti qe e ke femine ne gji, han shume por prap nuk shton, eshte shenje qe gjendrat tiroide nuk funksionojne si duhet. noshta nuk eshte ky problemi por me e eleminu si dyshim mire kish me qene. Tsh t3 t4 jane analizat. ne kosove ne laboratore 10 euro kushtojne kshtu dicka peraferisht. sa kg ke pas pas lindjes sa ke shtu gjate lindjes??? a han ushqim kalorik apo jo??
e pëlqyen (1)
Fitesa *
(13 vite më parë)
Lirije, ta dijsh qe po qe se nuk ushqehesh ti mire, bebi permes qumeshtit te merr te gjitha vitaminat. Ti gjithqysh vazhdo merr multivitamin gjate kohes qe ke bebin me qumesht gjiri. me se paku 1500 kalori ne dite duhet te konsumosh.. uje shume uje,, pastaj drithera e kshtu me radh.. ushqimin mundohu me marr me rregull, beja veti orarin ne cilen kohe mundesh me ngrane edhe mos rri pa orar..
e pëlqyen (2)
(13 vite më parë)
te sygjeroj ..mjalt me qumesht dhe banane ne mengjes :))
e pëlqyen (1)
Mirmengjesii nena. jam ne hall kom met 50 kg e jam e gja 71cm. qdo dit po humbi ne pesh.vajzen e kam 8 mujshe edhe e kam ne gji.pom lodh boll mirpo joo qashtu shumm qe mu dobsuu kaq shum.buka em hahet mir.por pa orar e ha. a dini naj metod ose naj vitamin qe kish mujt mem nimu me shtu pak se katastrof jom boo spom ka hije kaq e dobt. ju pershendesh