Anxhela, un kam lind qe 10 muaj e gjysem gati, dhe barku me duket ashtu qe te me urojne te gjith shtatzanin time te dyt :O...besom te gjith mendonin qe jam ne muajin e 6 te shtatzanis, mirpo une kam pas lindje me prerje cezariane dhe ne te shumten e rasteve ajo fillon te zhduket mas muajit te 9 te lindjes. Kurr ne jeten time nuk kam qen ma shendosh se pas lindjes (87kg kisha) perderi sa pesha ime me e madhe gjat gjith jetes ka qen 74 kg. Une edhe e dua ushqimin shummmmmm e gjithashtu embelsirat, mirpo qe 1 muaj e gjysem me eshte hekur barku te them per gjysem dhe kam ren ne pesh vetvetiu....por djali me detyron te dalin gjat gjith dites me te te shetitem me karroc sepse qan dhe bertet nese eshte brenda ne shtepi. Besoj qe me koh do te hiqet vet pasi organizmat e njeriut jan te ndrryshem....mos baj dert se do kthehesh ne peshen tende te meparshme ;)

anxhela no coment,vet e kam qat problem dhe jam duke ra ne depresion,se skam ic vullnet me u dobsu me mbajt ndonje diet,dua ne fitnes me shku po skam koh...na shkoj jeta tu mbajt bluza shtazanie..kurse mos dallohena ato ene nji her ma shum na zgjerojn heheh

mua me esht hequr barki mbas 3 muajv . mipro un jam inatqare me veten kam prit te kalojn 6 jav pasi nuk preferohet te behn ushtrime ne ket koh pastaj kam fillu gjdo mengjes te bej ushtrime per bark (duart ne kok dhe me ngreh koken deri te gjunjet ) i kam arrit ka 100 ne gjdo mengjes ti bej dhe mba 3 muj e gjys un skisha aspak bark . prandaj te kisha kshillu te besh diqka ne ket drejtim se do arrish sukses

Korse sa kam ndegju dhe ekstra kam ber pyetje te motrat sa isha ne spital pas lindjes, me kan thene se nuk ndikon fare vetem e vetem per at moment nese don mu dok barku me i vogel mu dok me bukur por si e jek barku prap esht si u kan.... Un paslindjes se par mu ka jek barku pas nje apo dy muaj, pas lindjes se dyt ka zgjat 1 vit tani pas se tretes edhe pse kisha dy bebe nuk kam bark te fryer por edhe ha shum pak te them1 here ne dit bera hengra 3 here, bej pershtypje se jam diku muajin e 4 apo 5 te shtatzanisee,,

Nuk veshim dot ndonje fustan te ngushte o ina, ngelem me bluza si te gjera :)

Dhe mua njejt mi beri vajza 9 muaj dhe barku e ka ngelur i madh. Kembet dhe duart si kam keq veqse barku te jep pershtypjen qe kam nje shtatezani te re :(

Athere kur ke kohe te lire mundohu te besh ca ushtrime per barkun

Edhe une e vura korsene mbas lindjes ,e mbajta nje muaj dhe pak ndikoi, ne pergjithesi jam mire vetem barku me ka ngelur. Shpresoj vetem kur te filloj pune ndoshta me iken sadopak.

Anxhela une qe ne ditet e para pas lindjes megjithese e kisha me operacion kam ven nje korse qe eshte kastile per kte pune

anxhela ska te thoj .una kam vec 4 muajshe e gjys qe kam lind dhe skam bark hic dhe pse se ushqej gocen me gji dhe ha shum .varet nga njeriu .por mos u shqeteso do largohet pak nga pak