Mirmengjes nena Si ju kam nena bebat si I keni. Desha me ju pyt ju qe keni lind e ju qe jeni shtatzana a keni vujt prej tensionit te ulet, sh po vuaj une gjithe diten po me len shtrire e lodhur me marrje mendsh, qa keni pire ju nena, un spo guxoj asigja vec 1 gote uj me sheqer se sh keq po e shof vedin kajhere. Ju puc te gjithave
un e kam pas tensionin e ulet ne javet e para te shtatzanise deri ne javen 12 -13 , te kisha preferuar me pij jogurt me kripe ta ngrit tensionin dhe ti qel syte pas 5 minutave
Ervisa me mire qe ke tension te ulet se ta kishe te larte, te gjithe thone kujdes me kriperat, yndyrnat etj qe te ruhesh nga tensioni i larte, i uleti te lodh por nuk sjell pasoja. Linja te qenka afruar, ndaj te uroj ta kalosh me sukses e sa me lehte!
Nena sh flm do filloj te zbatoj kto keshilla qe mkeni dhane se sh keq po e shof veten. Kam frik them po mbjen kund tfikt e po bi keq. Hahaha gentiana ke sh te drejte e dashur, un jetoj ne londer 1 ore kemi ndryshim me heret por un gjithe diten shtrire si mengjez me duket :)
Une gjat shtatzanis kam pas te ulet shum de njeher me pat ndodh te mjekja me ka ra te fiket,dhe me tha se ne mengjes te pi lang portokalli me nje kaffe me ka ndihmu shummm se as ne kam sun rrisha e o rrezik semundesh me u rrzu e me pas pasoja tani.
Visa une gjithmon e kam tencionin e ulet e te rahurat e zemres te larta,pi nje gote qumesht e Brenda i hedh 3 luge gjelle
mjalte,provoje nje here ndoshta te Ben te ndihesh mire.
Oj ervisa Edhe un jom tu vujt pi tensionit ult 40 me 90 her 35me 70 pe kom tensionin as nkom sun po rri jam ne javen e 34 me 19 tetor e kom terminin me lind jom tu perdor magnezium po hiq spom nimon
miredita ervisa edhe une kam vujt prej tensionit tulte ka pas raste kur mka ra 70me 50 kur ta shohesh veten qe sje mire shtriju edhe ngrej komt .pi sa ma shume uj dhe lengje mundesh me pi pak kafe te zez
tung Ervisa,
edhe une kam te njejtin problem te them, sepse jemi me fat qe kemi me mire shtypjen e ult se te larte. Ne raste kur kam dhimbje koke zakonisht mrapa, une pij jogurt ose ajran me shume kryp dhe ajo ma kalon. Vepro edhe ti njejte dhe ka me te forcu dhe ngrit pak shtypja :) suksese e paske ardhe te fundi gati :):):)
Hhaahahh ervisa po cfar mirmengjesii mojj..ku jeton ti qe qenka mengjesi te tek ju hahahahah..po tensioni lun her posht her lart, esht normale, un pisha kafe turke kur e shifsha qe e kam shum posht, tprsh
Mirmengjes nena Si ju kam nena bebat si I keni. Desha me ju pyt ju qe keni lind e ju qe jeni shtatzana a keni vujt prej tensionit te ulet, sh po vuaj une gjithe diten po me len shtrire e lodhur me marrje mendsh, qa keni pire ju nena, un spo guxoj asigja vec 1 gote uj me sheqer se sh keq po e shof vedin kajhere. Ju puc te gjithave