Flm Helena ishe shume e kjarte,une ende nuk kam ber analiza ,tash ne muajin e 4 kam me i bo , sjpresoj qe te me dalin mire , e mjalti jo qe ma kona po vetem per vlera ushqyese po kam deshir me perdor , edhe pse gjerat e embla ne shtatzani nuk po i kom edhe aq shume ne qef si me pare .

Nga muaji 4 e kam filluar sepse me pare kam pas qen me te vjella dhe samezi haja e te mjalti sme vente mendja,me pas nga muaji 4 fillova e haja e nderprisja me shume harroja .. Por te them te drejten ne fillim hidhja 1 ose 2 luge tani kam filluar me tre luge por kam ngren dhe embelsira dhe cokollata akullore nuk eshte se jam ruajtur... me shume sheqer kan embelsirat akulloret se sa mjalti,por ne analizat qe kam bere nuk eshte se me kan dal te larta sheqernat ne gjake,me kan dal normale dhe glicemija e thjesht dhe glicemija e fshehte,ti gjithsesi interesohu si I ke vlerat e sheqerit me gjake por mjalti gjithmon eshte me i mire se Cdo gje e embel tjeter sepse pervec vlerave ushqyese qe ka nuk te ndikon negativisht ne sheqer se ka me pake se ato qe te permenda me larte.

Helena a e ke perdor qe nga fillimi i shtatzanise ,a e ke pyet mjekun , mjalti ka vlera ushqyese por nuk e disha a ka problem me u perdor gjate shtatzanise, gjithsesi flm shume prej teje.

Po valentina jam ne javen e 29 vetem ne mengjes e perdor ,por ti nqs te duket e embel hidhi me pak

Helena nje gote qumsht me 3 lug te gjelles mjalt e perdor apo , vetem ne mengjes apo edhe ne dark, a je shtatzane Helena se 3 lug mu duken shume flm

Une mengjes per mengjes I hedh qumeshtit 3 luge gjelle te mbushura plote me mjalte,shume mire te ben se 3 luge mjalte eshte e barabart me 1.5 luge sheqer dhe seshte problem per rritjen e sheqerit ne gjak.